deskripsi singkat:
Apa itu Minyak Spearmint?
Bagian dari keluarga mint,tanaman permenadalah tanaman asli Eropa, Timur Tengah, dan Asia. Kini, tanaman ini dibudidayakan secara luas di seluruh dunia dan telah menjadi bahan pokok dalam pengobatan tradisional Tiongkok, pengobatan Ayurveda, dan pengobatan alami selama bertahun-tahun.
Bahkan saat ini, banyak praktisi holistik beralih ke spearmint untuk mengatasi berbagai penyakit, termasuk mual, gangguan pencernaan, sakit gigi, sakit kepala, kram, dan sakit tenggorokan.
Spearmint mendapatkan namanya dari daun tanaman yang berbentuk tombak, meskipun dikenal juga sebagai mint biasa, mint taman, dan nama botani,Mentha spicataUntuk membuat minyak spearmint, daun dan pucuk bunga tanaman diekstraksi melalui distilasi uap.
Meskipun spearmint memiliki banyak manfaatsenyawa bermanfaat, yang paling signifikan adalah karvon, limonen, dan 1,8-sineol (eukaliptol). Senyawa-senyawa ini kaya akan sifat antimikroba, antioksidan, dan anti-inflamasi, dan juga ditemukan pada tanaman lain seperti rosemary, tea tree, eukaliptus, dan pepermin.
Spearmint adalah alternatif yang lebih ringan untukminyak esensial pepermin, yang memiliki aroma dan sensasi geli yang jauh lebih kuat karena mentol. Hal ini menjadikannya pilihan topikal dan aromatik yang bagus bagi mereka yangkulit sensitifatau hidung sensitif.
Cara Menggunakan Minyak Esensial Spearmint
Minyak spearmint dapat dioleskan ke kulit, dihirup sebagai uap wangi, dan dikonsumsi secara oral (biasanya sebagai bahan dalam makanan atau minuman). Namun, jangan pernah mengonsumsi minyak spearmint—atau minyak esensial apa pun—kecuali Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Melakukan hal tersebut dapatdampak buruk.
Seperti semua minyak esensial, minyak spearmint murni terkonsentrasi, jadi selalu encerkan terlebih dahulu. Misalnya, tambahkan beberapa tetes ke dalam diffuser minyak esensial atau air mandi Anda. Saat mengoleskan ke kulit, pastikan untuk menggunakan minyak pembawa seperti minyak almond, minyak jojoba, atau minyak kelapa.
Anda juga bisa membuat teh spearmint dengan merendam daun spearmint yang telah disobek dalam air panas selama kurang lebih lima menit. Teh spearmint secara alami bebas kafein dan rasanya nikmat disajikan panas maupun dingin.
Manfaat Minyak Esensial Spearmint
1. Dapat Mengurangi Jerawat Hormonal
Antibakteri, antiinflamasi, dansifat antioksidanminyak spearmint tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan mulut — mereka juga dapat memperbaiki kondisi kulit seperti jerawat.
Spearmint memilikiefek anti-androgenik, yang berarti dapat mengurangi produksi testosteron. Kelebihan testosteron menyebabkan produksi sebum (minyak) berlebih, yang seringkali memicu jerawat.
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengevaluasi secara eksplisit efeknya terhadap jerawat, kemampuan spearmint untuk memblokir testosteron menjadikannya alternatif yang berpotensi ampuh untuk obat-obatan yang mengobati jerawat hormonal.
2. Membantu Masalah Pencernaan
Berkat kehadiran karvon, spearmint dapat membantu mengatasi banyak masalah pencernaan mulai dari gangguan pencernaan dan kembung hingga gas dan kram.Studi menunjukkanbahwa karvon menimbulkan efek antispasmodik untuk mengurangi kontraksi otot pada saluran pencernaan.
Di dalamsatu studi delapan minggu, relawan dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) menemukan kelegaan dari gejalanya saat mereka mengonsumsi suplemen yang mengandung kombinasi spearmint, lemon balm, dan ketumbar.
3. Dapat Meningkatkan Suasana Hati
Aroma minyak spearmint yang merangsang dapat menyegarkan sekaligus meredakan stres.Tinjauan komprehensif tahun 2017menetapkan bahwa aromaterapi efektif dalam meringankan gejala depresi, terutama bila digunakan dengan pijat.
Untuk campuran minyak pijat aromaterapi buatan Anda sendiri, tambahkan 2-3 tetes minyak spearmint ke minyak pembawa pilihan Anda.
4. Dapat Mengurangi Stres
Selain efek aromaterapi yang meningkatkan suasana hati, spearmint dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur jika dikonsumsi secara oral.Studi tahun 2018Para ilmuwan menemukan bahwa pemberian ekstrak air daun mint dan daun pisang raja berdaun lebar pada tikus menimbulkan efek anti-kecemasan dan obat penenang.
Penelitian lebih lanjut diperlukan, tetapi senyawa antioksidan spearmint dianggap bertanggung jawab atas hasil yang bermanfaat ini.
5. Dapat Mengurangi Rambut Wajah yang Tidak Diinginkan
Karena itukualitas penghambat testosteronSpearmint dapat membantu mengurangi bulu wajah. Hirsutisme adalah kondisi yang disebabkan oleh kelebihan testosteron, dan mengakibatkan pertumbuhan bulu yang berlebihan di wajah, dada, dan punggung.
Pada tahun 2010,satu studimenemukan bahwa wanita yang minum teh spearmint dua kali sehari mengalami penurunan kadar testosteron secara signifikan dan lebih sedikit rambut wajah. Demikian pula,Studi tahun 2017(dilakukan pada tikus) menemukan minyak esensial spearmint membatasi produksi testosteron.
6. Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Ada beberapa penelitian menjanjikan yang menghubungkan spearmint dengan fungsi memori yang lebih baik.Studi tahun 2016menemukan ekstrak dari spearmint dan rosemary meningkatkan pembelajaran dan memori pada tikus.Studi tahun 2018Pria dan wanita dengan gangguan memori terkait usia mengonsumsi dua kapsul ekstrak spearmint setiap hari selama 90 hari. Mereka yang mengonsumsi kapsul 900 miligram per hari memiliki memori kerja dan akurasi memori kerja spasial 15% lebih baik.
Harga FOB:US $0,5 - 9.999 / Potong Jumlah Pesanan Minimum:100 buah/potongan Kemampuan Pasokan:10000 Potongan/Potongan per Bulan 
