Meredakan kecemasan dan meringankan depresi
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak valerian memiliki khasiat sedatif yang kuat. Minyak ini dapat mengurangi rasa cemas dan rasa percaya diri yang rendah. Minyak valerian juga dapat mencegah kerusakan neuron serotonin di otak, sehingga memungkinkan rasa rileks yang lebih lama. Ini berarti minyak valerian dapat membantu mengatasi stres emosional, trauma, dan depresi.
Meningkatkan konsentrasi
Ketika didifusikan, Minyak Esensial Valerian dapat meningkatkan fokus dan kejernihan mental. Minyak ini merupakan pilihan tepat bagi siswa yang kesulitan berkonsentrasi. Selain itu, Minyak Valerian juga dapat membantu mengobati ADHD (gangguan kurang perhatian/hiperaktivitas) – suatu kondisi kronis yang memengaruhi jutaan anak dan seringkali berlanjut hingga dewasa.
Menurunkan tekanan darah
Minyak Valerian dilaporkan dapat mengatur dan menurunkan tekanan darah, yang dapat menurunkan risiko stroke dan serangan jantung. Selain itu, Minyak Valerian juga dapat mengurangi palpitasi jantung dengan memfasilitasi laju metabolisme yang teratur. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan ini, encerkan beberapa tetes Minyak Valerian dengan minyak pembawa dan pijatkan campuran tersebut dengan lembut ke dada Anda.
Meredakan sakit perut
Berkat sifat analgesik dan antispasmodiknya, Minyak Valerian dapat meredakan nyeri akibat kram menstruasi. Karena dapat meredakan kejang otot, Minyak Valerian juga dapat digunakan untuk meredakan masalah perut. Untuk memanfaatkan khasiat terapeutik ini, tambahkan 3-4 tetes Minyak Valerian Organik Murni 100% ke dalam bak mandi Anda atau encerkan dengan Minyak Kelapa untuk membuat campuran pijat yang efektif.