Minyak Yuzu

Apa itu Yuzu?

Yuzu adalah buah jeruk yang berasal dari Jepang. Bentuknya seperti jeruk kecil, tetapi rasanya asam seperti lemon. Aroma khasnya mirip jeruk bali, dengan sedikit aroma mandarin, jeruk nipis, dan bergamot. Meskipun berasal dari Tiongkok, yuzu telah digunakan di Jepang sejak zaman kuno. Salah satu penggunaan tradisionalnya adalah mandi air panas yuzu pada titik balik matahari musim dingin. Mandi air panas ini dipercaya dapat menangkal penyakit musim dingin seperti pilek dan bahkan flu. Mandi air panas ini pasti cukup efektif karena masih banyak dilakukan oleh masyarakat Jepang hingga saat ini! Terlepas dari apakah tradisi mandi air panas yuzu pada titik balik matahari musim dingin, yang dikenal sebagai yuzuyu, benar-benar efektif menangkal penyakit sepanjang musim dingin atau tidak, yuzu tetap memiliki beberapa manfaat terapeutik yang luar biasa, terutama jika digunakan lebih dari satu hari dalam setahun. (Anda juga dapat menggunakan minyak esensial yuzu dengan cara lain!)

Manfaat Yuzu Bagi Anda:

Menenangkan dan membangkitkan semangat secara emosional

Membantu membersihkan infeksi

Menenangkan otot yang sakit, meredakan peradangan

Meningkatkan sirkulasi

Mendukung fungsi pernafasan yang sehat dengan mencegah produksi lendir yang berlebihan

Mendukung pencernaan yang sehat

Mungkin membantu meredakan mual sesekali

Meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh

Menginspirasi kreativitas – membuka otak kiri

Minyak esensial Yuzu memiliki kandungan monoterpene (d) limonene sebesar 68-80% yang memberikan minyak esensial ini manfaat luar biasa (antara lain) berupa pereda nyeri, antiinflamasi, antibakteri, imunostimulan, dan penambah penetrasi kulit. Kandungan γ-terpinene sebesar 7-11% meningkatkan khasiat antibakteri, antioksidan, antispasmodik, dan antivirus.

Cara Menggunakan Minyak Yuzu

Yuzu adalah minyak esensial yang serba guna, dapat digunakan dengan berbagai cara untuk membantu berbagai hal.

Tambahkan minyak esensial Yuzu ke dalam campuran inhaler untuk membantu Anda rileks

Campurkan dengan garam mandi untuk versi yuzuyu Anda sendiri (atau bahkan sabun mandi bagi Anda yang lebih suka mandi!)

Buat minyak perut dengan minyak yuzy untuk membantu pencernaan

Tambahkan yuzu ke dalam diffuser untuk membantu meredakan penyakit pernapasan.

Tindakan Pencegahan Keamanan Yuzu

Minyak yuzu dapat menyebabkan iritasi kulit. Gunakan dalam jumlah rendah. Pengenceran (1%, 5-6 tetes per ons pembawa) saat dioleskan ke kulit, seperti pada minyak mandi atau minyak pijat. Minyak yang sudah tua dan teroksidasi meningkatkan potensi iritasi kulit. Sebaiknya beli minyak jeruk yang berasal dari buah organik karena pohon jeruk dapat disemprot secara berlebihan. Yuzu tidak dikenal memiliki efek fotosensitif karena kadar komponen kimia bergamoten yang rendah atau bahkan tidak ada.