Apa itu minyak pepermin?
Minyak pepermindiekstrak dari tanaman peppermint, yang tumbuh di seluruh Eropa dan Amerika Utara.1 Tanaman ini, yang digolongkan sebagai herba, merupakan campuran antara dua jenis mint – mint air dan spearmint. 
Baik daun maupun minyak alami dari tanaman pepermin digunakan untuk berbagai tujuan yang bermanfaat. Minyak alami, yang menjadi sumber minyak esensial pepermin, berasal dari bunga dan daunnya. Seluruh tanaman pepermin mengandung mentol, yang memberikan sensasi dingin dan dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.
Ia juga memiliki khasiat membersihkan, memurnikan, dan menyegarkan.2 Saat ini, peppermint digunakan untuk berbagai tujuan dan tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tablet, minyak esensial, tincture, dan teh.
Apa kegunaan minyak pepermin?
Minyak pepermin dapat digunakan dengan berbagai cara. Minyak ini dapat dioleskan langsung ke kulit, tetapi pastikan Anda mengencerkannya terlebih dahulu dengan minyak pembawa, seperti minyak jojoba. Anda dapat menuangkannya ke dalam diffuser dan menghirup aroma mint yang menyegarkan di sekitar Anda.
Anda bisa menghirupnya dengan lembut dan meminum teh pepermin. Anda juga bisa berendam di dalamnya, baik sendiri maupun dikombinasikan dengan minyak esensial pelengkap lainnya, seperti lavender dan geranium.
Dosis minyak peppermint
Peppermint biasanya aman untuk orang dewasa bila digunakan sesuai petunjuk yang diberikan, tetapi tidak boleh digunakan oleh anak-anak di bawah usia empat tahun atau wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Untuk mengatasi gangguan pencernaan, konsumsi pepermin dalam bentuk kapsul atau teh. Baca label dengan saksama untuk petunjuk penggunaan. Umumnya, orang dewasa disarankan mengonsumsi 0,2 hingga 0,4 ml minyak pepermin dalam bentuk kapsul hingga tiga kali sehari.
Untuk meredakan sakit kepala, oleskan 10% minyak esensial peppermint yang diencerkan dengan minyak pembawa, seperti minyak almond, secukupnya pada kulit.
Ponsel:+86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Waktu posting: 17 Mei 2025