Peppermint adalah spesies hibrida dari spearmint dan water mint (Mentha aquatica). Minyak esensialnya diperoleh melalui ekstraksi CO2 atau dingin dari bagian udara segar tanaman berbunga ini.
Bahan yang paling aktif meliputi mentol (50 persen hingga 60 persen) dan menton (10 persen hingga 30 persen).
Formulir
Anda dapat menemukan pepermin dalam berbagai bentuk, termasuk minyak esensial pepermin, daun pepermin, semprotan pepermin, dan tablet pepermin. Bahan aktif dalam pepermin memberikan efek menyegarkan dan memberi energi pada daunnya.
Minyak mentol umumnya digunakan dalam balsem, sampo, dan produk tubuh lainnya karena khasiatnya yang bermanfaat.
Sejarah
Minyak pepermin bukan hanya salah satu herba tertua di Eropa yang digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi catatan sejarah lainnya menunjukkan bahwa penggunaannya berasal dari pengobatan tradisional Jepang dan Tiongkok kuno. Minyak pepermin juga disebutkan dalam mitologi Yunani ketika nimfa Mentha (atau Minthe) diubah menjadi herba beraroma manis oleh Pluto, yang jatuh cinta padanya dan ingin orang-orang menghargainya selama bertahun-tahun yang akan datang.
Saat ini, minyak pepermin direkomendasikan karena efek anti-mualnya dan efek menenangkannya pada lapisan lambung dan usus besar. Minyak ini juga dihargai karena efek mendinginkannya dan membantu meredakan nyeri otot jika digunakan secara topikal.
Selain itu, minyak esensial pepermin menunjukkan sifat antimikroba, sehingga dapat digunakan untuk melawan infeksi dan bahkan menyegarkan napas. Cukup mengesankan, bukan?
4 Kegunaan dan Manfaat Teratas
Beberapa kegunaan dan manfaat minyak peppermint antara lain:
1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Jika Anda bertanya-tanya apakah minyak pepermin baik untuk meredakan nyeri, jawabannya adalah "ya!" Minyak esensial pepermin adalah pereda nyeri alami dan pelemas otot yang sangat efektif.
Minyak ini juga memiliki sifat mendinginkan, menyegarkan, dan antispasmodik. Minyak pepermin sangat membantu meredakan sakit kepala tegang. Satu uji klinis menunjukkan bahwa minyak ini bekerja sama baiknya dengan asetaminofen.
Studi lain menunjukkan bahwa minyak pepermin yang dioleskan memiliki manfaat pereda nyeri yang terkait dengan fibromialgia dan sindrom nyeri miofasial. Para peneliti menemukan bahwa minyak pepermin, eukaliptus, kapsaisin, dan sediaan herbal lainnya dapat bermanfaat karena bekerja sebagai analgesik topikal.
Untuk menggunakan minyak pepermin untuk meredakan nyeri, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada area yang bermasalah tiga kali sehari, tambahkan lima tetes ke dalam air mandi hangat yang telah dicampur garam Epsom, atau cobalah gosok otot buatan sendiri. Menggabungkan minyak pepermin dengan minyak lavender juga merupakan cara yang ampuh untuk membantu tubuh Anda rileks dan mengurangi nyeri otot.
2. Perawatan Sinus dan Bantuan Pernapasan
Aromaterapi pepermin dapat membantu melegakan sinus dan meredakan tenggorokan yang gatal. Aromaterapi ini bertindak sebagai ekspektoran yang menyegarkan, membantu membuka saluran pernapasan, mengencerkan lendir, dan mengurangi penyumbatan.
Minyak ini juga merupakan salah satu minyak esensial terbaik untuk mengatasi pilek, flu, batuk, sinusitis, asma, bronkitis, dan kondisi pernapasan lainnya.
Studi laboratorium menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam minyak pepermin memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan antioksidan, yang berarti minyak ini juga dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan gejala yang melibatkan saluran pernapasan.
Campurkan minyak pepermin dengan minyak kelapa dan minyak kayu putih untuk membuat gosok uap buatan saya. Anda juga bisa mendifusikan lima tetes pepermin atau mengoleskan dua hingga tiga tetes langsung ke pelipis, dada, dan belakang leher.
3. Pereda Alergi Musiman
Minyak pepermin sangat efektif melemaskan otot-otot di saluran hidung dan membantu membersihkan kotoran dan serbuk sari dari saluran pernapasan selama musim alergi. Minyak ini dianggap sebagai salah satu minyak esensial terbaik untuk alergi karena sifat ekspektorannya, anti-inflamasi, dan menyegarkannya.
Untuk membantu meredakan gejala alergi musiman dengan produk buatan sendiri, basahi minyak pepermin dan minyak kayu putih di rumah, atau oleskan dua hingga tiga tetes pepermin pada pelipis, dada, dan belakang leher Anda.
4. Meningkatkan Energi dan Meningkatkan Performa Olahraga
Untuk alternatif minuman energi yang tidak beracun dan tidak sehat, hiruplah beberapa aroma pepermin. Aroma ini membantu meningkatkan energi Anda saat perjalanan jauh, di sekolah, atau saat Anda perlu "beraktivitas hingga larut malam".
Penelitian menunjukkan bahwa menghirupnya juga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan. Dapat digunakan untuk meningkatkan performa fisik Anda, baik Anda membutuhkan sedikit dorongan selama latihan mingguan maupun Anda sedang berlatih untuk acara atletik.
Nama: Wendy
Telp:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
Nomor telepon:3428654534
Telepon: +8618779684759
Waktu posting: 24-Mar-2023