Jahe adalah tanaman berbunga dalam famili Zingiberaceae. Akarnya banyak digunakan sebagai rempah-rempah, dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Orang Tiongkok dan India telah menggunakan tonik jahe untuk mengobati penyakit selama lebih dari 4.700 tahun, dan jahe merupakan komoditas yang tak ternilai harganya selama perdagangan Kekaisaran Romawi sekitar kedatangan Kristus karena khasiat obatnya.

Seiring berjalannya waktu, jahe menyebar ke seluruh Asia, Afrika, Eropa, dan India karena bisnis perdagangan rempah-rempah.

Berkat khasiatnya yang melancarkan pencernaan, jahe merupakan bagian tak terpisahkan dari masakan Asia. Jahe umumnya ditambahkan ke dalam hidangan, termasuk daging, karena kemampuannya membantu pencernaan.

Karena itu, akar jahe dan minyak atsiri jahe semakin populer karena kemampuan pengawetan dan penyedapnya.

Jahe adalah tanaman herba tahunan yang batangnya tumbuh tahunan setinggi sekitar satu meter. Batangnya berdaun sempit berwarna hijau dan berbunga kuning.

Ini adalah bagian dari keluarga tanaman yang sama dengan kunyit dan kapulaga, keduanya sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran Anda. Aromanya manis, pedas, berkayu, dan hangat.

Minyak esensial jahe adalah minyak esensial penghangat yang berfungsi sebagai antiseptik, pencahar, tonik, dan stimulan.

Manfaat kesehatan minyak esensial jahe hampir identik dengan manfaat kesehatan jahe segar. Faktanya, bentuk jahe yang paling ampuh adalah minyak esensialnya karena mengandung kadar gingerol tertinggi.

Minyak esensial adalah cara terbaik untuk memanfaatkan jahe. Minyak ini dapat dikonsumsi untuk mengobati kondisi kesehatan atau dioleskan dengan minyak pembawa pada area yang nyeri.

Saat ini, minyak esensial jahe digunakan di rumah untuk mengatasi mual, sakit perut, gangguan menstruasi, peradangan, dan masalah pernapasan. Ketika digunakan sebagai aromaterapi, minyak ini juga dikenal dapat membangkitkan rasa berani dan percaya diri.

Kegunaan Minyak Jahe

Minyak jahe diekstrak dari rimpang, atau tanaman, sehingga terdapat sejumlah besar senyawa utamanya, gingerol, dan komponen bermanfaat lainnya.

Minyak esensial ini dapat digunakan di rumah untuk penggunaan internal, aromatik, dan topikal. Rasanya hangat dan pedas serta aromanya kuat.

Minyak jahe digunakan untuk meredakan beberapa keluhan kesehatan, termasuk:

• sakit perut
• masalah pencernaan
• mual
• masalah pernapasan
• infeksi
• nyeri otot
• Gejala PMS dan menstruasi
• sakit kepala
• peradangan
• kecemasan

Selama berabad-abad, jahe telah menjadi bahan penting dalam banyak resep, terutama untuk hidangan Asia. Jika Anda ingin menambahkan rasa manis dan pedas jahe ke dalam hidangan, Anda bisa menggunakan minyak esensial jahe sebagai pengganti jahe utuh dalam resep favorit Anda. Minyak esensial ini juga sangat bermanfaat untuk makanan panggang seperti ginger snaps, roti pisang, pai, dan lainnya. Jika Anda mencari resep minyak jahe yang akan memuaskan selera manis Anda, lihatlah resep Mini Pumpkin Pies kami. Resep ini sempurna untuk liburan, dan menggunakan rasa hangat dan pedas dari minyak cengkeh, jahe, dan cassia untuk memberikan sentuhan berbeda pada hidangan penutup tradisional.

Karena khasiatnya yang menenangkan, Jahe dapat membantu mengurangi rasa mual sesekali jika dikonsumsi secara internal*—menjadikannya minyak esensial yang baik untuk dibawa bepergian. Jika Anda sesekali mengalami mual, Anda perlu menyiapkan sebotol minyak Jahe. Cukup teteskan satu atau dua tetes ke dalam air untuk membantu meredakan rasa mual Anda.* Saat Anda berkendara jarak jauh atau berkendara di jalan berliku, difusikan minyak Jahe di dalam mobil atau letakkan setetes Jahe di telapak tangan Anda dan hirup untuk menikmati aromanya yang menenangkan. Anda juga dapat mengoleskan minyak Jahe secara topikal, diencerkan dengan Minyak Kelapa Fraksinasi, sebagai bagian dari pijatan perut yang menenangkan.

Minyak esensial jahe dapat membantu mengurangi kembung dan gas jika dikonsumsi secara internal.* Manfaat ini dapat bermanfaat sebelum berolahraga berat, terutama jika Anda merasa kembung atau tidak nyaman. Sebelum berolahraga, minumlah satu atau dua tetes dengan air atau dalam Kapsul Sayuran untuk mengurangi kembung.*

Sudahkah Anda mencoba menambahkan minyak esensial Jahe ke dalam diffuser Anda? Anda dapat mendifusikannya dengan diffuser minyak esensial pilihan Anda untuk menciptakan perasaan seimbang dan membumi. Jika Anda merasa energi Anda menurun di sore hari, difusikan minyak esensial ini untuk dorongan emosional ekstra. Untuk campuran tropis yang menenangkan, cobalah tiga tetes Wild Orange, dua tetes Ylang Ylang, dan dua tetes minyak esensial Jahe ke dalam diffuser Anda.

Salah satu penggunaan internal umum minyak esensial Jahe adalah untuk membantu pencernaan.* Untuk merasakan manfaat minyak Jahe ini, minumlah satu hingga dua tetes minyak setiap hari untuk membantu pencernaan.* Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke segelas air, atau memasukkan satu atau dua tetes ke dalam Kapsul Sayuran doTERRA.

Untuk membantu mendukung fungsi sendi yang sehat* dan mendapatkan manfaat antioksidan,* tambahkan satu tetes minyak esensial Jahe ke dalam smoothie pagi Anda. Untuk melihat bagaimana Anda dapat menggunakan minyak esensial lainnya dalam jus dan smoothie, lihat beberapa resep smoothie minyak esensial favorit kami.

Sifat hangat dan alami minyak Jahe membuatnya bermanfaat untuk pijat. Jika Anda menginginkan pijatan yang merangsang atau menghangatkan, encerkan minyak Jahe dengan minyak Kelapa Fraksinasi doTERRA dan oleskan secara topikal. Karena komposisi kimianya, Jahe dikenal sebagai minyak esensial yang menenangkan. Minyak esensial seperti Ylang Ylang dan minyak Mur memiliki komponen kimia yang serupa dengan minyak esensial Jahe, dan juga dikenal karena khasiatnya yang menenangkan.

Bagaimana cara membuat minyak esensial jahe?

Berikut cara mudah membuat minyak esensial jahe sendiri. Ambil sepotong jahe sepanjang 9 cm dan potong kecil-kecil. Masukkan jahe ke dalam wajan dan rendam dengan satu cangkir minyak canola. Panaskan wajan dengan api sedang dan aduk rata. Setelah jahe berubah warna menjadi cokelat dan renyah, matikan api. Saring jahe beserta endapannya, lalu simpan minyak di tempat sejuk dan kering selama tiga minggu sebelum digunakan.

Anda bisa membeli minyak esensial jahe di Gya Labs. Saat membeli minyak esensial, Anda harus memverifikasi keaslian produk. Di Gya Labs, Anda dapat memeriksa nama produk dalam bahasa Inggris dan Latin, memverifikasi sumber produk, dan mempelajari minyak esensial yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Apa manfaat minyak esensial jahe untuk rambut Anda?

Minyak esensial jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membasmi bakteri. Minyak ini juga merangsang folikel rambut sehingga mendorong pertumbuhan rambut.