I'Saya penggemar berat minyak esensial. Setiap kali Anda memasuki apartemen saya, Anda mungkin akan mencium aroma kayu putih—peningkat suasana hati dan pereda stres saya. Dan ketika leher saya tegang atau sakit kepala setelah seharian menatap layar komputer, sebaiknya Anda percaya bahwa saya mengambil sebotol minyak peppermint terpercaya saya.untuk meredakan sensasi dingin yang menggelitik itu. Namun, salah satu cara yang tidak pernah terpikirkan oleh saya untuk menggunakan minyak esensial adalah untuk pertumbuhan rambut.
Selain membantu menghilangkan stres dan nyeri otot, minyak esensial juga bagus untuk meningkatkan energi Anda, menghilangkan batuk yang menggangguitu sepertinya tidak kunjung hilang, dan bahkan melawan sakit gigi. Ya, serius—kegunaannya tidak terbatas. Meskipun Anda dapat menggunakan banyak minyak berbeda untuk rambut Anda—mulai dari argan hingga kelapa—beberapa minyak esensial berbeda sangat mengesankan karena kemampuannya membantu Anda menumbuhkannya.
“Minyak atsiri adalah pilihan efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut,” kata ahli aromaterapi bersertifikat Caroline Schroeder. “Diekstrak dari bagian tanaman aromatik alami, mereka terdiri dari berbagai macam komponen medis yang unik. Setiap minyak atsiri hadir dengan khasiat serbaguna yang dapat bermanfaat bagi kesehatan seseorang secara fisik dan emosional.Daripada mengandalkan produk mahal yang menjanjikan pertumbuhan dengan daftar panjang bahan-bahan yang tidak terlalu bereputasi (dan terkadang dipertanyakan), dapatkan hasil yang layak untuk Rapunzel dengan cara alami dengan solusi minyak esensial yang didukung para ahli ini.
Inilah 6 minyak esensial terbaik untuk pertumbuhan rambut
1. Rosemary
Rosemaryjauh lebih umum di dapur daripada di kamar mandi. Namun Anda mungkin ingin mengubahnya karena menggunakan beberapa tetes sebelum mandi berikutnya dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi rambut Anda. Sebuah tinjauan klinis diterbitkan di BMJmenemukan bahwa ketika dipijat ke kulit kepala setiap hari, rosemary dapat membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, sebuah penelitian tahun 2015 diterbitkan di Skinmed Journalmenemukan rosemary dapat membantu melindungi terhadap kerontokan rambut.
“Rosemary adalah pilihan tepat untuk pertumbuhan dan ketebalan rambut karena minyak atsirinya dapat memperbaiki, menstimulasi, dan mengatur sel. Artinya, ini dapat membantu mengurangi atau menyeimbangkan pelepasan minyak di folikel rambut,” kata Schroeder. “Selain itu, aromanya membangkitkan semangat dan memberi energi pada pikiran, terutama di pagi hari.”
Cara menggunakannya: Campurkan 2 hingga 3 tetes minyak esensial rosemary ke dalam segenggam minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak almond. Pijat dengan lembut ke kulit kepala Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum mencucinya dengan sampo. Terapkan dua kali seminggu.
2. Kayu Cedar
Selain menjadi hebat saat mandi untuk membantu Anda menemukan ketenangan Anda, kayu cedar juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. “Cedarwood membantu menstimulasi folikel rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala,” kata Puneet Nanda, pakar Ayurveda dan pendiri serta CEO perusahaan aromaterapi GuruNanda.. “Ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, memperlambat kerontokan rambut, dan bahkan membantu alopecia dan penipisan rambut.” Faktanya, dalam penelitian lama yang diterbitkan di JAMA Dermatology, kayu cedar—bersama dengan rosemary, thyme, dan lavender—ditemukan dapat membantu mengatasi kerontokan rambut pada penderita alopecia.
Cara menggunakannya: Tambahkan dua tetes kayu cedar ke dalam minyak pembawa, seperti minyak kelapa, dan pijatkan ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 10 hingga 20 menit sebelum keramas.
3.Lavender
Berbicara tentang lavender, lavender disukai karena aromanya yang menenangkan—dan kulit kepala Anda pasti akan menikmatinya sama seperti Anda. “Minyak esensial lavender bermanfaat untuk berbagai kegunaan. Sebagian besar, ia dikenal karena kemampuannya untuk menyembuhkan dan menenangkan tubuh dan pikiran. Karena komposisi istimewanya, ia dapat mendukung segala jenis kerusakan kulit dan merupakan bahan yang ampuh untuk meningkatkan pertumbuhan rambut,” kata Schroeder. “Karena lavender adalah minyak yang sangat lembut, seseorang dapat menggunakannya lebih sering.”
Cara menggunakannya: Campurkan tiga tetes minyak lavendel dengan segenggam minyak pembawa, atau masukkan setetes demi setetes ke dalam sampo Anda. Anda dapat menggunakannya beberapa kali seminggu.
4. pepermin
Jika menurut Anda minyak pepermin terasa enak di leher dan pelipis, tunggu saja sampai Anda memijatnya ke kulit kepala. “Saat memikirkan peppermint, aromanya yang segar, menstimulasi, dan membangkitkan semangat langsung terlintas di benak seseorang. Ini memiliki efek mendinginkan pada kulit dan meningkatkan sirkulasi lokal. Ini adalah pilihan yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut karena dapat merangsang folikel rambut.” Sebuah studi kecil tahun 2014 yang diterbitkan di Toxicological Researchmenemukan itu efektif dalam membantu pertumbuhan rambut.
Cara menggunakannya: Campurkan satu tetes minyak esensial peppermint dengan segenggam minyak pembawa dan pijat lembut ke kulit kepala Anda. Penting: Jangan biarkan lebih dari lima menit sebelum dicuci dengan sampo. Terapkan dua kali seminggu.
5. Geranium
Jika Anda ingin rambut sehat, Anda memerlukan kulit kepala yang sehat. Dan menurut Schroeder, minyak esensial geranium adalah pemenangnya. “Minyak esensial geranium dapat mengatur kekeringan, minyak berlebih, dan produksi sebum. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, kulit kepala yang sehat adalah kuncinya. Karena geranium menyeimbangkan sekresi di sekitar folikel rambut, geranium merupakan agen yang efektif untuk pertumbuhan rambut.” Meskipun tidak banyak penelitian tentang efek geranium pada pertumbuhan rambut, sebuah penelitian tahun 2017 yang diterbitkan di BMC Complementary and Alternative Medicinemenemukan itu memang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Cara menggunakannya: Tambahkan satu tetes minyak esensial geranium ke segenggam kecil sampo Anda, pijatkan ke kulit kepala Anda, dan cuci rambut Anda seperti biasa. Terapkan beberapa kali seminggu.
6. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh digunakan untuk segala hal mulai dari mengatasi kaki berkeringat hingga menyegarkan sikat gigi Anda. Ini juga sangat bagus untuk membersihkan kulit kepala Anda. “Minyak esensial pohon teh memiliki khasiat membersihkan. Ini banyak digunakan untuk memerangi infeksi,” kata Schroeder. Minyak esensial pohon teh dapat meningkatkan pertumbuhan rambut karena dapat membuka folikel rambut yang tersumbat.
Cara menggunakannya: Karena minyak pohon teh dapat menyebabkan iritasi kulit, encerkan dengan baik. Campurkan hingga 15 tetes ke dalam sampo Anda dan gunakan seperti biasa.
Waktu posting: 26 Des-2022