Apakah Anda mencari peningkatan rasa tenang dan kejernihan mental yang lebih baik dalam kehidupan Anda sehari-hari? Banyak dari kita yang stres dan kewalahan dengan begitu banyak tuntutan sehari-hari. Mendapatkan kedamaian dan keharmonisan sesaat akan sangat membantu meningkatkan kehidupan kita, dan minyak esensial cendana dapat membantu.
Minyak esensial cendana — jangan bingung dengan minyak esensial cedarwood — membantu pengguna mencapai kejernihan dan ketenangan lebih karena manfaat terapeutiknya yang luas. Minyak esensial khusus ini tidak hanya memiliki aroma yang luar biasa, tetapi kayu cendana juga dapat memberikan efek pada kesejahteraan dan kesehatan mental secara keseluruhan, serta banyak khasiat penyembuhan mengejutkan lainnya.
Apa Itu Minyak Atsiri Cendana?
Minyak esensial cendana umumnya dikenal karena aromanya yang manis dan berkayu. Ini sering digunakan sebagai bahan dasar produk seperti dupa, parfum, kosmetik dan aftershave. Minyak ini juga mudah menyatu dengan minyak lainnya.
Secara tradisional, minyak cendana merupakan bagian dari tradisi keagamaan di India dan negara-negara Timur lainnya. Pohon cendana sendiri dianggap suci, digunakan untuk berbagai upacara keagamaan, termasuk pernikahan dan kelahiran.
Minyak cendana adalah salah satu minyak esensial termahal yang tersedia di pasaran saat ini. Kayu cendana dengan kualitas terbaik adalah varietas India yang dikenal dengan nama Santalum album. Hawaii dan Australia juga memproduksi kayu cendana, tetapi kualitas dan kemurniannya dianggap tidak sama dengan varietas India.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak atsiri ini, pohon cendana harus tumbuh setidaknya selama 40–80 tahun sebelum akarnya dapat dipanen. Pohon cendana yang lebih tua dan dewasa biasanya menghasilkan minyak atsiri dengan bau yang lebih kuat.
Manfaat
1. Kejernihan Mental
Salah satu manfaat utama cendana adalah meningkatkan kejernihan mental saat digunakan dalam aromaterapiatau sebagai wewangian. Inilah sebabnya mengapa sering digunakan untuk meditasi, doa atau ritual spiritual lainnya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal internasional Planta Medica mengevaluasi efek minyak cendana terhadap tingkat perhatian dan gairah. Para peneliti menemukan bahwa senyawa utama cendana, alpha-santalol, menghasilkan tingkat perhatian dan suasana hati yang tinggi.
Hirup sedikit minyak cendana jika lain kali Anda memiliki tenggat waktu besar yang memerlukan fokus mental, namun Anda tetap ingin tetap tenang selama prosesnya.
2. Santai dan Menenangkan
Selain lavender dan chamonile, kayu cendana umumnya masuk dalam daftar minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan kecemasan dan depresi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice menemukan bahwa pasien yang menerima perawatan paliatif merasa jauh lebih rileks dan tidak terlalu cemas ketika mereka menerima aromaterapi dengan kayu cendana sebelum menerima perawatan, dibandingkan dengan pasien yang tidak menerima kayu cendana.
3. Afrodisiak Alami
Praktisi pengobatan Ayurveda secara tradisional menggunakan kayu cendana sebagai afrodisiak. Karena merupakan bahan alami yang dapat meningkatkan hasrat seksual, kayu cendana membantu meningkatkan libido dan dapat membantu pria penderita impotensi.
Untuk menggunakan minyak cendana sebagai afrodisiak alami, coba tambahkan beberapa tetes ke minyak pijat atau losion topikal.
Waktu posting: 14 Oktober 2023