Ingin meningkatkan rasa tenang dan kejernihan mental dalam kehidupan sehari-hari? Banyak dari kita merasa stres dan kewalahan dengan begitu banyak tuntutan sehari-hari. Menikmati momen damai dan harmonis saja akan sangat membantu meningkatkan kualitas hidup kita, dan minyak esensial cendana dapat membantu.
Minyak esensial cendana—jangan disamakan dengan minyak esensial cedarwood—membantu pengguna mencapai kejernihan dan ketenangan yang lebih baik berkat manfaat terapeutiknya yang luas. Minyak esensial istimewa ini tidak hanya memiliki aroma yang luar biasa, tetapi cendana juga dapat memengaruhi kesejahteraan dan kesehatan mental secara keseluruhan, serta banyak khasiat penyembuhan menakjubkan lainnya.
Apa itu Minyak Esensial Cendana?
Minyak esensial cendana umumnya dikenal karena aroma kayunya yang manis. Minyak ini sering digunakan sebagai bahan dasar produk seperti dupa, parfum, kosmetik, dan aftershave. Minyak ini juga mudah dipadukan dengan minyak lainnya.
Secara tradisional, minyak cendana merupakan bagian dari tradisi keagamaan di India dan negara-negara Timur lainnya. Pohon cendana sendiri dianggap suci dan digunakan dalam berbagai upacara keagamaan, termasuk pernikahan dan kelahiran.
Minyak cendana adalah salah satu minyak esensial termahal yang tersedia di pasaran saat ini. Cendana dengan kualitas terbaik adalah varietas India, yang dikenal sebagai Santalum album. Hawaii dan Australia juga menghasilkan cendana, tetapi kualitas dan kemurniannya tidak dianggap sama dengan varietas India.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak esensial ini, pohon cendana harus tumbuh setidaknya 40–80 tahun sebelum akarnya dapat dipanen. Pohon cendana yang lebih tua dan lebih matang biasanya menghasilkan minyak esensial dengan aroma yang lebih kuat.
Manfaat
1. Kejernihan Mental
Salah satu manfaat utama cendana adalah meningkatkan kejernihan mental saat digunakan dalam aromaterapiatau sebagai wewangian. Inilah sebabnya mengapa sering digunakan untuk meditasi, doa, atau ritual spiritual lainnya.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal internasional Planta Medica mengevaluasi efek minyak cendana terhadap tingkat perhatian dan gairah. Para peneliti menemukan bahwa senyawa utama cendana, alfa-santalol, menghasilkan tingkat perhatian dan suasana hati yang tinggi.
Hiruplah minyak cendana saat Anda menghadapi tenggat waktu besar yang memerlukan fokus mental, tetapi Anda tetap ingin tetap tenang selama proses tersebut.
2. Menenangkan dan Menenangkan
Bersama dengan lavender dan chamonile, cendana umumnya masuk dalam daftar minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres, kecemasan, dan depresi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice menemukan bahwa pasien yang menerima perawatan paliatif merasa jauh lebih rileks dan tidak terlalu cemas saat mereka menerima aromaterapi dengan cendana sebelum menerima perawatan, dibandingkan dengan pasien yang tidak menerima cendana.
3. Afrodisiak Alami
Praktisi pengobatan Ayurveda secara tradisional menggunakan cendana sebagai afrodisiak. Karena merupakan zat alami yang dapat meningkatkan hasrat seksual, cendana membantu meningkatkan libido dan dapat membantu pria mengatasi impotensi.
Untuk menggunakan minyak cendana sebagai afrodisiak alami, coba tambahkan beberapa tetes ke minyak pijat atau losion topikal.
Waktu posting: 14-Okt-2023