Manfaat dan Kegunaan Minyak Rosemary untuk Pertumbuhan Rambut dan Lainnya

Rosemarylebih dari sekadar herba aromatik yang rasanya lezat dengan kentang dan domba panggang. Minyak rosemary sebenarnya adalah salah satu herba paling ampuh danminyak esensialdi planet ini!

MemilikiDengan nilai ORAC antioksidan sebesar 11.070, rosemary memiliki kekuatan luar biasa yang sama hebatnya dalam melawan radikal bebas seperti goji berry. Tanaman asli Mediterania yang selalu hijau dan berkayu ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun untuk meningkatkan daya ingat, meredakan masalah pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meredakan nyeri.

Seperti yang akan saya bagikan, manfaat dan penggunaan minyak esensial rosemary tampaknya terus meningkat menurut penelitian ilmiah, beberapa bahkan menunjukkan kemampuan rosemary untuk memiliki efek anti-kanker yang luar biasa pada beberapa jenis kanker yang berbeda!

Apa itu Minyak Esensial Rosemary?

Rosemary (Rosmarinus officinalis) adalah tanaman hijau kecil yang termasuk dalam keluarga mint, yang juga mencakup tanaman herbal lavender,kemangi, murad, dan sage. Daunnya biasanya digunakan segar atau dikeringkan untuk membumbui berbagai hidangan.

Minyak esensial rosemary diekstrak dari daun dan pucuk bunganya. Dengan aroma kayu yang menyerupai pohon cemara, minyak rosemary umumnya digambarkan menyegarkan dan memurnikan.

Sebagian besar manfaat kesehatan rosemarytelah dikaitkan denganaktivitas antioksidan tinggi dari konstituen kimia utamanya, termasuk karnosol, asam karnosat, asam ursolat, asam rosmarinat, dan asam kafeat.

DipertimbangkanDisakralkan oleh orang Yunani, Romawi, Mesir, dan Ibrani kuno, rosemary memiliki sejarah panjang penggunaannya selama berabad-abad. Beberapa penggunaan rosemary yang paling menarik sepanjang masa konon digunakan sebagai jimat cinta pernikahan oleh pengantin wanita dan pria pada Abad Pertengahan. Di seluruh dunia, seperti Australia dan Eropa, rosemary juga dianggap sebagai simbol penghormatan dan kenangan ketika digunakan di pemakaman.

4. Membantu Menurunkan Kortisol

Sebuah penelitian yang dilakukan di Sekolah Kedokteran Gigi Universitas Meikai di Jepang mengevaluasi bagaimana aromaterapi lavender dan rosemary selama lima menit mempengaruhi kelenjar saliva.kadar kortisol(hormon [stres]) dari 22 relawan sehat.

Padamengamatibahwa kedua minyak esensial tersebut meningkatkan aktivitas penyingkiran radikal bebas, para peneliti juga menemukan bahwa keduanya sangat mengurangi kadar kortisol, yang melindungi tubuh dari penyakit kronis akibat stres oksidatif.

5. Khasiat Melawan Kanker

Selain kaya akan antioksidan, rosemary juga dikenal memiliki khasiat antikanker dan antiperadangan.

3 Manfaat Utama Minyak Rosemary

Penelitian telah mengungkapkan bahwa minyak esensial rosemary sangat efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan utama namun umum yang kita hadapi saat ini. Berikut beberapa manfaat utama minyak esensial rosemary bagi Anda.

1. Mencegah Kerontokan Rambut dan Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Androgenetikkebotakan, lebih dikenal sebagai kebotakan pola pria atau kebotakan pola wanita, adalah bentuk kerontokan rambut umum yang diyakini berkaitan dengan genetika dan hormon seks seseorang. Produk sampingan testosteron yang disebutdihidrotestosteron (DHT)diketahui menyerang folikel rambut, yang menyebabkan kerontokan rambut permanen, yang merupakan masalah bagi kedua jenis kelamin – terutama bagi pria yang memproduksi lebih banyak testosteron daripada wanita.

Sebuah uji coba komparatif acak yang diterbitkan pada tahun 2015 mengkaji efektivitas minyak rosemary terhadap kerontokan rambut akibat alopesia androgenetik (AGA) dibandingkan dengan pengobatan konvensional yang umum (minoksidil 2%). Selama enam bulan, 50 subjek dengan AGA menggunakan minyak rosemary sementara 50 lainnya menggunakan minoksidil.

Setelah tiga bulan, tidak ada satu pun kelompok yang melihat adanya perbaikan, namun setelah enam bulan, kedua kelompokmengalami peningkatan yang sama signifikannyadalam jumlah rambut. Minyak rosemary alami berfungsi sebagaiobat rambut rontokserta bentuk pengobatan konvensional dan juga menyebabkan lebih sedikit gatal pada kulit kepala dibandingkan dengan minoksidil sebagai efek samping.

Penelitian hewan jugamenunjukkankemampuan rosemary untuk menghambat DHT pada subjek dengan pertumbuhan kembali rambut yang terganggu oleh pengobatan testosteron.7)

Untuk merasakan bagaimana minyak rosemary untuk pertumbuhan rambut, coba gunakanResep Sampo Rosemary Mint Buatan Sendiri.

2. Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Ada kutipan bermakna dalam karya Shakespeare [Hamlet] yang menunjukkan salah satu manfaat paling mengesankan dari herba ini: [Ada rosemary, itu untuk mengenang. Kumohon, sayang, ingatlah.]

Dipakai oleh para sarjana Yunani untuk meningkatkan daya ingat mereka saat menghadapi ujian, kemampuan rosemary dalam memperkuat mental telah dikenal selama ribuan tahun.

Jurnal Internasional Neuroscience menerbitkan sebuah studi yang menyoroti fenomena ini pada tahun 2017. Setelah mengevaluasi bagaimana kinerja kognitif 144 peserta dipengaruhi olehminyak lavenderdan minyak rosemaryaromaterapi, Peneliti Universitas Northumbria, Newcastletelah menemukanitu:

• [Rosemary menghasilkan peningkatan kinerja yang signifikan untuk kualitas memori keseluruhan dan faktor memori sekunder.]
• Mungkin karena efek menenangkannya yang signifikan, [lavender menghasilkan penurunan yang signifikan dalam kinerja memori kerja, dan mengganggu waktu reaksi untuk tugas-tugas berbasis memori dan perhatian.
• Rosemary membantu orang menjadi lebih waspada.
• Lavender dan rosemary membantu menghasilkan perasaan [puas” pada para relawan.

Lebih dari sekadar memengaruhi ingatan, penelitian juga menunjukkan bahwa minyak esensial rosemary dapat membantu mengobati dan mencegah penyakit Alzheimer (AD). Diterbitkan dalam Psychogeriatrics, efek aromaterapi diuji pada 28 lansia penderita demensia (17 di antaranya menderita Alzheimer).

Setelahmenghirupuap minyak rosemary danminyak lemondi pagi hari, dan lavender danminyak jerukPada malam harinya, berbagai penilaian fungsional dilakukan, dan semua pasien menunjukkan peningkatan signifikan dalam orientasi pribadi terkait fungsi kognitif tanpa efek samping yang tidak diinginkan. Secara keseluruhan, para peneliti menyimpulkan bahwa aromaterapi mungkin memiliki potensi untuk meningkatkan fungsi kognitif, terutama pada pasien AD.

3. Meningkatkan Kesehatan Hati

Secara tradisional digunakan karena kemampuannya membantu mengatasi masalah gastrointestinal, rosemary juga merupakan obat yang fantastis.pembersih hatidan penguat. Itu ramuandikenal karenaefek koleretik dan hepatoprotektifnya.