Minyak esensial pepermin

Jika Anda hanya mengira pepermin baik untuk menyegarkan napas, Anda akan terkejut mengetahui bahwa pepermin memiliki lebih banyak manfaat bagi kesehatan kita, baik di dalam maupun di sekitar rumah. Berikut beberapa manfaatnya…

Menenangkan perut

Salah satu manfaat minyak pepermin yang paling umum adalah kemampuannya untuk menenangkan perut, dan minum teh pepermin adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya. Minyak ini juga dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan dan mual – cukup beberapa tetes yang dipijatkan lembut ke pergelangan tangan sudah cukup.

Pereda flu

Minyak pepermin, yang diencerkan dengan minyak pembawa seperti minyak almond atau jojoba, dapat digunakan sebagai obat gosok dada untuk melegakan hidung tersumbat.

Dan jika kepala Anda terasa tersumbat atau batuk terus-menerus, cobalah mandi uap wajah dengan minyak esensial pepermin. Cukup tambahkan beberapa tetes ke dalam air mendidih, lalu tutupi kepala dengan handuk dan hirup uapnya. Tambahkan rosemary atau eukaliptus ke dalam mangkuk bersama pepermin karena keduanya cocok dipadukan.

Pereda sakit kepala

Encerkan minyak esensial pepermin dengan sedikit minyak almond atau minyak pembawa lainnya, lalu gosokkan dengan lembut di bagian belakang leher, pelipis, dahi, dan di atas sinus (hindari kontak dengan mata). Minyak esensial ini akan membantu menenangkan dan menyejukkan.

Menghilangkan stres dan kecemasan

Peppermint yang dikombinasikan dengan minyak lain sangat ampuh meredakan stres. Cukup tambahkan campuran minyak esensial peppermint, lavender, dan geranium ke dalam bak mandi air hangat dan berendamlah hingga Anda merasa lebih tenang. Minyak ini juga akan membantu meredakan rasa kaku di tubuh Anda.

Tetap berenergi dan waspada

Paradoksnya, minyak pepermin juga dapat meningkatkan kadar energi dan membuat Anda tetap waspada dan karenanya menjadi alternatif yang bagus untuk secangkir kopi di sore hari.

Cukup oleskan setetes minyak di bawah hidung dan itu akan membantu meningkatkan konsentrasi. Atau, tambahkan beberapa tetes ke diffuser dan selain membuat ruangan beraroma harum, minyak ini juga akan membantu menjaga tingkat energi Anda.

Mengobati ketombe

Minyak esensial peppermint dapat ditambahkan ke sampo Anda untuk mengatasi ketombe.

Pereda nyeri pada kaki

Cobalah menambahkan beberapa tetes ke dalam rendaman kaki di penghujung hari untuk meredakan kaki yang lelah dan pegal.

Pereda gigitan serangga

Untuk meredakan gigitan serangga secara instan, gunakan kombinasi minyak esensial pepermin dan lavendel, lalu oleskan pada gigitan. Jika Anda sensitif terhadap minyak esensial murni, sebaiknya campurkan dengan minyak pembawa terlebih dahulu.

Bau tempat sampah

Tambahkan beberapa tetes ke dasar tempat sampah Anda setiap kali Anda mengganti kantong dan hilangkan bau tak sedap di tempat sampah selamanya!