Permen Minyak Atsiri
Mungkin banyak orang yang belum mengetahuinyaPermenminyak esensial secara rinci. Hari ini, saya akan mengajak Anda untuk memahaminyaPermenminyak dari empat aspek.
Pengenalan Pepermin Minyak Atsiri
Peppermint merupakan spesies hibrida dari spearmint dan water mint (Mentha Aquatica). Bahan aktif dalam pepermin memberikan efek menyegarkan dan memberi energi pada daunnya. Minyak mentol umumnya digunakan dalam balsem, sampo, dan produk tubuh lainnya karena khasiatnya yang bermanfaat. Minyak pepermin tidak hanya merupakan salah satu ramuan tertua di Eropa yang digunakan untuk tujuan pengobatan, namun catatan sejarah lainnya menyebutkan penggunaannya berasal dari pengobatan tradisional Jepang dan Tiongkok kuno. Banyaknya penggunaan minyak peppermint telah didokumentasikan sejak 1000 SM dan telah ditemukan di beberapa piramida Mesir. Saat ini, minyak pepermin direkomendasikan karena efek antimualnya dan efek menenangkan pada lapisan lambung dan usus besar. Ini juga dihargai karena efek mendinginkannya dan membantu meredakan nyeri otot saat digunakan secara topikal. Selain itu, minyak esensial pepermin juga memiliki sifat antimikroba, sehingga dapat digunakan untuk melawan infeksi dan bahkan menyegarkan napas.
PermenEfek Minyak Atsiris & Manfaat
1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Minyak esensial peppermint adalah obat penghilang rasa sakit alami dan pelemas otot alami yang sangat efektif. Ia juga memiliki sifat mendinginkan, menyegarkan dan antispasmodik. Minyak pepermin sangat membantu dalam meredakan sakit kepala karena tegang.Pminyak peppermint dioleskan secara topikalmemiliki manfaat pereda nyeri yang terkait dengan fibromyalgia dan sindrom nyeri myofascial. Untuk menggunakan minyak peppermint untuk meredakan nyeri, cukup oleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke area yang bermasalah tiga kali sehari, tambahkan lima tetes ke dalam bak mandi air hangat dengan garam Epsom, atau coba obat gosok otot buatan sendiri. Menggabungkan peppermint dengan minyak lavendel juga merupakan cara yang bagus untuk membantu tubuh Anda rileks dan mengurangi nyeri otot.
2. Perawatan Sinus dan Bantuan Pernafasan
Aromaterapi pepermin dapat membantu membuka sumbatan sinus dan meredakan tenggorokan gatal. Ini bertindak sebagai ekspektoran yang menyegarkan, membantu membuka saluran udara, membersihkan lendir dan mengurangi kemacetan. Itu juga merupakan salah satuminyak esensial terbaik untuk pilek, flu, batuk, sinusitis, asma, bronkitis dan kondisi pernafasan lainnya. Campur minyak peppermint dengan minyak kelapa danminyak kayu putihuntuk membuat sayagosok uap buatan sendiri. Anda juga dapat mendifusikan lima tetes pepermin atau mengoleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke pelipis, dada, dan belakang leher.
3. Pereda Alergi Musiman
Minyak peppermint sangat efektif untuk mengendurkan otot-otot di saluran hidung dan membantu membersihkan kotoran dan serbuk sari dari saluran pernapasan selama musim alergi. Itu dianggap salah satu yang terbaikminyak esensial untuk alergikarena sifat ekspektorannya, anti-inflamasi dan menyegarkan. Untuk membantu meringankan gejala alergi musiman,kamu bisasebarkan minyak pepermin dan kayu putih di rumah, atau oleskan dua hingga tiga tetes pepermin secara topikal ke pelipis, dada, dan belakang leher.
4. Meningkatkan Energi dan Meningkatkan Kinerja Latihan
Untuk alternatif minuman energi yang tidak beracun dan tidak sehat, minumlah sedikit pepermin. Ini membantu meningkatkan tingkat energi Anda dalam perjalanan jauh, di sekolah, atau waktu lain yang Anda perlukan untuk “membakar minyak di tengah malam”.ITjuga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kewaspadaansaat dihirup. Untuk meningkatkan tingkat energi Anda dan meningkatkan konsentrasi dengan minyak peppermint, ambil satu hingga dua tetes secara internal dengan segelas air, atau oleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke pelipis dan belakang leher.
5. Meredakan Sakit Kepala
Peppermint untuk sakit kepala memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi, menenangkan usus dan mengendurkan otot-otot yang tegang. Untuk menggunakannya sebagai obat sakit kepala alami, cukup oleskan dua hingga tiga tetes ke pelipis, dahi, dan belakang leher. Ini akan mulai mengurangi rasa sakit dan ketegangan saat bersentuhan.
6. Memperbaiki Gejala IBS
Minyak pepermin untuk IBSmengurangi kejang di usus besar, melemaskan otot-otot usus, dan dapat membantu mengurangi kembung dan gas. Untuk membantu meringankan gejala IBS,yAnda dapat mengoleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke perut Anda.
7. Menyegarkan Nafas dan Mendukung Kesehatan Mulut
Telah teruji selama lebih dari 1.000 tahun, tanaman pepermin telah digunakan untuk menyegarkan napas secara alami. Ini mungkin karena caranyaminyak peppermint membunuh bakteri dan jamuryang dapat menyebabkan gigi berlubang atau infeksi. Untuk meningkatkan kesehatan mulut dan menyegarkan napas Anda,yAnda dapat menambahkan setetes minyak pepermin langsung ke produk pasta gigi yang Anda beli di toko atau menambahkan setetes minyak pepermin di bawah lidah Anda sebelum meminum cairannya.
8. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Mengurangi Ketombe
Peppermint digunakan dalam banyak produk perawatan rambut berkualitas tinggi karena secara alami dapat menebalkan dan menutrisi helai rambut yang rusak. Ini dapat digunakan sebagai perawatan alami untuk rambut menipis, dan membantu menstimulasi kulit kepala dan memberi energi pada pikiran Anda. Untuk menggunakan peppermint pada rambut Anda guna meningkatkan pertumbuhan dan nutrisi, cukup tambahkan dua hingga tiga tetes ke sampo dan kondisioner Anda. Anda juga bisa membuat milik sayasampo rosemary mint buatan sendiri, buat produk semprotan dengan menambahkan lima hingga 10 tetes pepermin ke dalam botol semprot berisi air atau cukup pijatkan dua hingga tiga tetes ke kulit kepala saat mandi.
9. Meredakan Gatal
Pminyak peppermint menghambat rasa gatal. Untuk membantu meredakan gatal dengan pepermin, cukup oleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke area yang bermasalah, atau tambahkan lima hingga 10 tetes ke dalam bak air hangat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, kombinasikan dengan minyak pembawa dengan perbandingan yang sama sebelum dioleskan.
10. Mengusir Serangga Secara Alami
Berbeda dengan kita manusia, sejumlah makhluk kecil tidak menyukai bau pepermin, termasuk semut, laba-laba, kecoa, nyamuk, mencit, dan bahkan mungkin kutu rambut. Hal ini menjadikan minyak pepermin untuk laba-laba, semut, tikus, dan hama lainnya sebagai bahan penolak yang efektif dan alami. Ini mungkin juga efektif untuk kutu.
11. Mengurangi Mual
Untuk menghilangkan rasa mual, cukup hirup minyak peppermint langsung dari botolnya, tambahkan satu tetes ke dalam segelas air suling atau gosokkan satu hingga dua tetes ke belakang telinga.
12. Memperbaiki Gejala Kolik
Ada penelitian yang menunjukkan minyak peppermint dapat bermanfaat sebagai obat sakit perut alami.UMinyak peppermint juga sama efektifnyasebagai obat Simethicone untuk mengobati kolik infantil, tanpa efek samping yang berhubungan dengan obat yang diresepkan.
13. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Minyak pepermin memiliki efek menenangkan, melembutkan, mengencangkan, dan anti-inflamasi pada kulit bila digunakan secara topikal. Ia memiliki sifat antiseptik dan antimikroba. Untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda dan digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk jerawat, campurkan dua hingga tiga tetes minyak esensial lavendel dengan perbandingan yang sama, dan oleskan kombinasi tersebut secara topikal ke area yang bermasalah.
14. Perlindungan dan Pereda Sengatan Sinar Matahari
Minyak pepermin dapat menghidrasi area yang terkena sengatan sinar matahari dan meredakan nyeri. Ini juga dapat digunakan untuk membantu mencegah sengatan matahari. Untuk mempercepat penyembuhan setelah paparan sinar matahari dan membantu melindungi diri dari sengatan matahari, campurkan dua hingga tiga tetes minyak peppermint dengan setengah sendok teh minyak kelapa, dan oleskan langsung ke area yang bermasalah.
Ji'Tanaman Alami ZhongXiang Co.Ltd
PermenMinyak Atsiri Kamies
Berikut beberapa cara yang aman dan efektif untuk menggunakannya dalam rutinitas Anda sehari-hari:
akuSebarkan.
Jika Anda ingin tetap terjaga dan waspada, coba tambahkan sekitar lima tetes ke dalam diffuser untuk mendapatkan aroma berenergi yang mudah memenuhi ruangan.
akuMasak dengan itu.
Menggunakan minyak esensial yang dapat dimakan, seperti pepermin, dalam memasak makanan adalah cara yang luar biasa dan alami untuk mendapatkan tidak hanya manfaat minyak pepermin, tetapi juga rasa mint yang enak pada masakan.
akuTambahkan ke smoothie atau minuman.
Apakah itu'Jadi setetes dalam minuman Anda atau dua tetes dalam smoothie, peppermint murni benar-benar dapat memberikan sensasi menyegarkan pada minuman. Ditambah lagi, itu'adalah pilihan tepat untuk melawan bakteri dan masalah perut.
akuBuat minyak pijat dengan itu.
Karena minyak peppermint menenangkan, mendinginkan, dan menyegarkan'Ini adalah bahan sempurna untuk minyak pijat. Encerkan beberapa tetes minyak almond atau biji anggur. Untuk bonus relaksasi, tambahkan lavender dan eucalyptus.
akuGosok kaki Anda dengan itu.
Minyak peppermint bisa menjadi tambahan yang bagus untukscrub kaki pengelupasuntuk memberikan perawatan pada kakimu.
TENTANG
Minyak peppermint adalah salah satunyaminyak esensial paling serbagunadi luar sana. Ini dapat digunakan secara aromatik, topikal dan internal untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan, mulai dari nyeri otot dan gejala alergi musiman hingga energi rendah dan keluhan pencernaan. Ini juga biasa digunakan untuk meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
Sebelumnyamobils: Jika Anda menggunakannya pada area sensitif, selalu encerkan dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa) terlebih dahulu.DKami tidak menyarankan penggunaannya pada wajah atau dada bayi atau anak kecil karena dapat menyebabkan iritasi.
Waktu posting: 08 Juni 2024