Minyak esensial pepermin

Jika Anda hanya berpikir bahwa pepermin baik untuk menyegarkan napas, maka Anda akan terkejut mengetahui bahwa pepermin memiliki lebih banyak kegunaan bagi kesehatan kita di dalam dan di sekitar rumah. Di sini kita melihat beberapa…

Menenangkan perut

Salah satu kegunaan minyak pepermin yang paling umum diketahui adalah kemampuannya untuk membantu menenangkan perut dan meminum teh pepermin adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya. Ini juga dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan dan mual – hanya beberapa tetes yang dipijat lembut ke pergelangan tangan sudah cukup.

Bantuan dingin

Minyak pepermin, yang diencerkan dengan minyak pembawa seperti almond atau jojoba, dapat digunakan sebagai obat gosok dada untuk meredakan hidung tersumbat.

Dan jika kepala Anda terasa pengap atau Anda tidak bisa berhenti batuk, cobalah mandi uap wajah dengan minyak esensial peppermint. Cukup tambahkan beberapa tetes ke dalam air mendidih hingga mendidih dan dengan handuk menutupi kepala Anda, hirup uapnya. Coba tambahkan rosemary atau eucalyptus ke dalam mangkuk bersama dengan peppermint karena keduanya akan menyatu dengan baik.

Meredakan sakit kepala

Encerkan minyak esensial pepermin dengan sedikit minyak almond atau minyak pembawa lainnya dan coba gosokkan dengan lembut pada bagian belakang leher, pelipis, dahi, dan pada sinus (hindari kontak dengan mata). Ini akan membantu menenangkan dan mendinginkan.

Mengusir stres dan kecemasan

Peppermint yang digunakan dengan minyak lain adalah pereda stres yang hebat. Cukup tambahkan kombinasi minyak esensial peppermint, lavender, dan geranium ke dalam bak mandi air hangat dan berendamlah hingga Anda merasa lebih tenang. Ini juga akan membantu meringankan kekakuan di tubuh Anda.

Tetap bersemangat dan waspada

Paradoksnya, minyak peppermint juga dapat meningkatkan tingkat energi dan membuat Anda tetap waspada sehingga merupakan alternatif yang bagus untuk secangkir kopi di sore hari.

Cukup gosokkan setetes minyak di bawah hidung dan itu akan membantu meningkatkan konsentrasi. Sebagai alternatif, tambahkan beberapa tetes ke dalam diffuser dan selain membuat ruangan berbau harum, hal ini juga akan membantu menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi.

Mengobati ketombe

Minyak esensial peppermint dapat ditambahkan ke sampo biasa Anda untuk mengatasi ketombe.

Bantuan untuk kaki

Coba tambahkan beberapa tetes ke dalam rendaman kaki di penghujung hari untuk meredakan kaki yang lelah dan sakit.

Bantuan gigitan serangga

Untuk meredakan gigitan serangga secara instan, gunakan kombinasi minyak esensial pepermin dan lavendel, lalu oleskan pada bekas gigitan. Jika Anda sensitif terhadap minyak esensial murni, Anda mungkin ingin mencampurkannya dengan minyak pembawa terlebih dahulu.

Bau sampah

Tambahkan beberapa tetes ke dasar tempat sampah Anda setiap kali Anda mengganti tas dan hilangkan bau tidak sedap tempat sampah selamanya!