Mungkin banyak orang yang belum tahuPermenminyak esensial secara detail. Hari ini, saya akan mengajak Anda untuk memahamiPermenminyak dari empat aspek.
Pengenalan Peppermint Minyak Atsiri
Peppermint adalah spesies hibrida dari spearmint dan water mint (Mentha aquatica). Bahan aktif dalam peppermint memberikan efek menyegarkan dan memberi energi pada daunnya. Minyak mentol umumnya digunakan dalam balsem, sampo, dan produk tubuh lainnya karena khasiatnya yang bermanfaat. Minyak peppermint tidak hanya merupakan salah satu herbal Eropa tertua yang digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi catatan sejarah lainnya menunjukkan penggunaannya dalam pengobatan tradisional Jepang dan Tiongkok kuno. Berbagai kegunaan minyak peppermint telah didokumentasikan kembali ke 1000 SM dan telah ditemukan di beberapa piramida Mesir. Saat ini, minyak peppermint direkomendasikan karena dampak anti-mualnya dan efek menenangkan pada lapisan lambung dan usus besar. Minyak ini juga dihargai karena efek pendinginannya dan membantu meredakan nyeri otot saat digunakan secara topikal. Selain itu, minyak esensial peppermint menunjukkan sifat antimikroba, itulah sebabnya minyak ini dapat digunakan untuk melawan infeksi dan bahkan menyegarkan napas Anda.
PermenEfek Minyak Esensials & Manfaat
1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Minyak esensial pepermin adalah pereda nyeri dan pelemas otot alami yang sangat efektif. Minyak ini juga memiliki sifat mendinginkan, menyegarkan, dan antispasmodik. Minyak pepermin sangat membantu meredakan sakit kepala tegang.PMinyak peppermint yang dioleskan memiliki manfaat meredakan nyeri yang berkaitan dengan fibromialgia dan sindrom nyeri miofasial. Untuk menggunakan minyak peppermint untuk meredakan nyeri, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada area yang bermasalah tiga kali sehari, tambahkan lima tetes ke dalam air mandi hangat yang telah dicampur garam Epsom, atau cobalah gosok otot buatan sendiri. Menggabungkan peppermint dengan minyak lavender juga merupakan cara yang ampuh untuk membantu tubuh Anda rileks dan mengurangi nyeri otot.
2. Perawatan Sinus dan Bantuan Pernapasan
Aromaterapi pepermin dapat membantu melegakan sinus dan meredakan tenggorokan gatal. Minyak ini bertindak sebagai ekspektoran yang menyegarkan, membantu membuka saluran pernapasan, mengencerkan lendir, dan mengurangi penyumbatan. Minyak ini juga merupakan salah satu minyak esensial terbaik untuk pilek, flu, batuk, sinusitis, asma, bronkitis, dan kondisi pernapasan lainnya. Campurkan minyak pepermin dengan minyak kelapa dan minyak kayu putih untuk membuat balsem uap buatan saya. Anda juga bisa mendifusikan lima tetes pepermin atau mengoleskan dua hingga tiga tetes secara topikal pada pelipis, dada, dan tengkuk.
3. Pereda Alergi Musiman
Minyak peppermint sangat efektif untuk melemaskan otot-otot di saluran hidung dan membantu membersihkan kotoran dan serbuk sari dari saluran pernapasan selama musim alergi. Minyak ini dianggap sebagai salah satu minyak esensial terbaik untuk alergi karena sifat ekspektoran, anti-inflamasi, dan menyegarkannya. Untuk membantu meredakan gejala alergi musiman,kamu bisaBasahi minyak pepermin dan minyak kayu putih di rumah, atau oleskan dua hingga tiga tetes pepermin pada pelipis, dada, dan belakang leher.
4. Meningkatkan Energi dan Meningkatkan Performa Olahraga
Untuk alternatif minuman energi yang tidak beracun dan tidak sehat, hiruplah beberapa aroma pepermin. Aroma ini membantu meningkatkan energi Anda saat perjalanan jauh, di sekolah, atau saat Anda perlu "beraktivitas hingga larut malam".IMinyak pepermin juga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan jika dihirup. Untuk meningkatkan energi dan konsentrasi Anda dengan minyak pepermin, minumlah satu hingga dua tetes dengan segelas air, atau oleskan dua hingga tiga tetes secara topikal pada pelipis dan tengkuk Anda.
5. Meredakan Sakit Kepala
Peppermint untuk sakit kepala memiliki kemampuan untuk melancarkan sirkulasi darah, menenangkan usus, dan merelaksasikan otot-otot yang tegang. Untuk menggunakannya sebagai obat sakit kepala alami, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada pelipis, dahi, dan belakang leher. Rasa sakit dan ketegangan akan mulai berkurang setelah dioleskan.
6. Memperbaiki Gejala IBS
Minyak peppermint untuk IBS mengurangi kejang di usus besar, melemaskan otot-otot usus, dan dapat membantu mengurangi kembung dan perut kembung. Untuk membantu meredakan gejala IBS,yAnda dapat mengoleskan dua hingga tiga tetes secara topikal ke perut Anda.
7. Menyegarkan Nafas dan Mendukung Kesehatan Mulut
Telah teruji dan terbukti selama lebih dari 1.000 tahun, tanaman pepermin telah digunakan untuk menyegarkan napas secara alami. Hal ini kemungkinan besar disebabkan oleh kemampuan minyak pepermin dalam membunuh bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan gigi berlubang atau infeksi. Untuk meningkatkan kesehatan mulut dan menyegarkan napas,yAnda dapat menambahkan setetes minyak peppermint langsung ke produk pasta gigi yang dibeli di toko atau menambahkan setetes di bawah lidah sebelum minum cairan.
8. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Mengurangi Ketombe
Peppermint digunakan dalam banyak produk perawatan rambut berkualitas tinggi karena secara alami dapat menebalkan dan menutrisi helaian rambut yang rusak. Peppermint dapat digunakan sebagai perawatan alami untuk rambut yang menipis, dan membantu menstimulasi kulit kepala serta menyegarkan pikiran Anda. Untuk menggunakan peppermint pada rambut Anda guna mendorong pertumbuhan dan nutrisi, cukup tambahkan dua hingga tiga tetes ke sampo dan kondisioner Anda. Anda juga bisa membuat sampo rosemary mint buatan saya, membuat produk semprot dengan menambahkan lima hingga 10 tetes peppermint ke dalam botol semprot berisi air, atau cukup pijatkan dua hingga tiga tetes ke kulit kepala Anda saat mandi.
9. Meredakan Gatal
PMinyak peppermint menghambat rasa gatal. Untuk membantu meredakan gatal dengan peppermint, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada area yang bermasalah, atau tambahkan lima hingga 10 tetes ke dalam bak air hangat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, campurkan dengan minyak pembawa dengan perbandingan yang sama sebelum dioleskan.
10. Mengusir Serangga Secara Alami
Berbeda dengan manusia, sejumlah makhluk kecil membenci aroma pepermin, termasuk semut, laba-laba, kecoa, nyamuk, tikus, dan bahkan mungkin kutu. Hal ini menjadikan minyak pepermin untuk laba-laba, semut, tikus, dan hama lainnya sebagai pengusir alami yang efektif. Minyak ini juga mungkin efektif untuk kutu.
11. Mengurangi Mual
Untuk menghilangkan mual, cukup hirup minyak peppermint langsung dari botolnya, tambahkan satu tetes ke segelas air suling atau gosokkan satu hingga dua tetes di belakang telinga Anda.
12. Memperbaiki Gejala Kolik
Ada penelitian yang menunjukkan minyak pepermin dapat bermanfaat sebagai obat kolik alami.UMinyak peppermint sama efektifnya dengan obat Simetikon untuk mengobati kolik infantil, tanpa efek samping yang terkait dengan obat yang diresepkan.
13. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Minyak pepermin memiliki efek menenangkan, melembutkan, menyegarkan, dan anti-inflamasi pada kulit saat dioleskan. Minyak ini memiliki sifat antiseptik dan antimikroba. Untuk meningkatkan kesehatan kulit dan menggunakannya sebagai obat rumahan untuk jerawat, campurkan dua hingga tiga tetes dengan minyak esensial lavender dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan campuran tersebut secara topikal pada area yang bermasalah.
14. Perlindungan dan Pereda Luka Bakar Akibat Sinar Matahari
Minyak pepermin dapat melembapkan area yang terbakar sinar matahari dan meredakan nyeri. Minyak ini juga dapat digunakan untuk membantu mencegah kulit terbakar. Untuk mempercepat penyembuhan setelah terpapar sinar matahari dan membantu melindungi diri Anda dari kulit terbakar, campurkan dua hingga tiga tetes minyak pepermin dengan setengah sendok teh minyak kelapa, lalu oleskan langsung ke area yang bermasalah.
Ji'An ZhongXiang Tanaman Alami Co.Ltd
PermenMinyak Esensial ASes
Berikut adalah beberapa cara yang aman dan efektif untuk menggunakannya dalam rutinitas harian Anda:
l Difusikan.
Jika Anda ingin tetap terjaga dan waspada, cobalah menambahkan sekitar lima tetes ke dalam diffuser untuk mendapatkan aroma menyegarkan yang mudah memenuhi ruangan.
l Masak dengannya.
Menggunakan minyak esensial yang dapat dimakan, seperti minyak pepermin, dalam memasak makanan merupakan cara alami yang luar biasa untuk mendapatkan tidak hanya khasiat minyak pepermin, tetapi juga rasa mint yang nikmat pada masakan.
l Tambahkan ke smoothie atau minuman.
Entah setetes di minuman Anda atau dua tetes di smoothie, pepermin murni benar-benar dapat memberikan sensasi menyegarkan pada minuman. Selain itu, pepermin murni juga merupakan pilihan yang tepat untuk melawan bakteri dan masalah perut.
l Buatlah minyak pijat dengannya.
Karena minyak pepermin menenangkan, menyejukkan, dan menyegarkan, minyak ini merupakan bahan yang sempurna untuk minyak pijat. Encerkan beberapa tetes dengan minyak almond atau minyak biji anggur. Untuk relaksasi ekstra, tambahkan lavendel dan eukaliptus.
l Gosok kaki Anda dengannya.
Minyak pepermin merupakan tambahan yang bagus untuk lulur kaki pengelupasan guna merawat kaki Anda.
TENTANG
Minyak pepermin adalah salah satu minyak esensial paling serbaguna. Minyak ini dapat digunakan secara aromatik, topikal, dan internal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri otot dan gejala alergi musiman hingga energi rendah dan gangguan pencernaan. Minyak ini juga umum digunakan untuk meningkatkan energi dan menjaga kesehatan kulit serta rambut.
Tindakan pencegahan:Jika digunakan pada area sensitif, selalu encerkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa). Tidak disarankan untuk digunakan pada wajah atau dada bayi atau anak kecil karena dapat menyebabkan iritasi.
Kontak:
Kinna Chen
Manajer Penjualan
Perusahaan tanaman alami Ji'an zhongxiang
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
WhatsApp:+86-19379610844
Waktu posting: 27-Des-2024