Minyak Neroli

Apa itu Minyak Neroli?

Hal yang menarik tentang pohon jeruk pahit (Citrus aurantium) adalah ia menghasilkan tiga minyak atsiri yang sangat berbeda. Kulit buah yang hampir matang menghasilkan minyak jeruk pahit sedangkan daunnya merupakan sumber minyak atsiri petitgrain. Terakhir, minyak esensial neroli disuling dengan uap dari bunga pohon kecil berwarna putih dan lilin.

Pohon jeruk pahit berasal dari Afrika bagian timur dan Asia tropis, tetapi saat ini pohon ini juga tumbuh di seluruh wilayah Mediterania dan di negara bagian Florida dan California. Pepohonan berbunga lebat di bulan Mei, dan dalam kondisi pertumbuhan optimal, pohon jeruk pahit yang besar dapat menghasilkan hingga 60 pon bunga segar.

Pengaturan waktu sangat penting dalam pembuatan minyak esensial neroli karena bunganya cepat kehilangan minyaknya setelah dipetik dari pohonnya. Untuk menjaga kualitas dan kuantitas minyak atsiri neroli pada tingkat tertinggi, bunga jeruk harus dipetik sendiri tanpa ditangani secara berlebihan atau dirusak.

Beberapa komponen utama minyak atsiri neroli antara lain linalool (28,5 persen), linalyl asetat (19,6 persen), nerolidol (9,1 persen), E-farnesol (9,1 persen), α-terpineol (4,9 persen) dan limonene (4,6 persen) .

Manfaat Kesehatan

1. Menurunkan Peradangan & Nyeri

Neroli telah terbukti menjadi pilihan yang efektif dan terapeutik untuk mengatasi nyeri dan peradangan. Hasil sebuah penelitian di Journal of Natural Medicines menunjukkan bahwa neroli memiliki konstituen aktif biologis yang memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan akut dan bahkan peradangan kronis. Minyak esensial neroli juga ditemukan memiliki kemampuan untuk mengurangi sensitivitas pusat dan perifer terhadap nyeri.

2. Mengurangi Stres & Memperbaiki Gejala Menopause

Efek menghirup minyak esensial neroli pada gejala menopause, stres dan estrogen pada wanita pascamenopause diselidiki dalam sebuah penelitian tahun 2014. Enam puluh tiga wanita sehat pascamenopause diacak untuk menghirup 0,1 persen atau 0,5 persen minyak neroli, atau minyak almond (kontrol), selama lima menit dua kali sehari selama lima hari dalam studi Korea University School of Nursing.

Dibandingkan dengan kelompok kontrol, kedua kelompok minyak neroli menunjukkan tekanan darah diastolik yang lebih rendah secara signifikan serta peningkatan denyut nadi, kadar kortisol serum, dan konsentrasi estrogen. Temuan menunjukkan bahwa menghirup minyak esensial neroli membantu meringankan gejala menopause, meningkatkan hasrat seksual dan menurunkan tekanan darah pada wanita pascamenopause.

Secara umum, minyak esensial neroli dapat menjadi intervensi yang efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan sistem endokrin.

3. Menurunkan Tekanan Darah & Kadar Kortisol

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti menyelidiki efek penggunaan inhalasi minyak esensial terhadap tekanan darah dan kadar kortisol air liur pada 83 subjek prahipertensi dan hipertensi secara berkala selama 24 jam. Kelompok eksperimen diminta untuk menghirup campuran minyak esensial yang meliputi lavender, ylang-ylang, marjoram dan neroli. Sedangkan kelompok plasebo diminta menghirup pewangi buatan selama 24 jam, dan kelompok kontrol tidak mendapat pengobatan.

Menurut Anda apa yang ditemukan para peneliti? Kelompok yang mencium campuran minyak atsiri termasuk neroli mengalami penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo dan kelompok kontrol setelah pengobatan. Kelompok eksperimen juga menunjukkan penurunan yang signifikan dalam konsentrasi kortisol air liur.

Disimpulkan bahwa menghirup minyak esensial neroli dapat memberikan efek positif langsung dan berkelanjutan pada tekanan darah dan pengurangan stres.