Minyak Atsiri Serai

Minyak serai berasal dari daun atau rumput tanaman serai, paling seringCymbopogon flexuosusatauCymbopogon citratusTumbuhan. Minyak ini memiliki aroma lemon yang ringan dan segar dengan sentuhan tanah. Minyak ini menstimulasi, menenangkan, menyejukkan, dan menyeimbangkan.

Komposisi kimia minyak atsiri serai bervariasi tergantung pada asal geografisnya. Senyawa-senyawa tersebut biasanya meliputi terpena hidrokarbon, alkohol, keton, ester, dan terutama aldehida.

Manfaat dan Kegunaan

Apa kegunaan minyak esensial serai? Ada begitu banyak potensi penggunaan dan manfaat minyak esensial serai, jadi mari kita bahas sekarang.

Beberapa penggunaan dan manfaat minyak esensial serai yang paling umum meliputi:

1. Penghilang Bau dan Pembersih Alami

Gunakan minyak serai sebagaialami dan amanPenyegar udara atau penghilang bau. Anda bisa menambahkan minyak ke dalam air dan menggunakannya sebagai kabut, atau menggunakan diffuser atau vaporizer minyak.

Dengan menambahkan minyak esensial lainnya, seperti lavender atauminyak pohon teh, Anda dapat menyesuaikan aroma alami Anda sendiri.

Pembersihandengan minyak esensial serai adalah ide bagus lainnya karena tidak hanya menghilangkan bau rumah Anda secara alami, tetapi jugamembantu membersihkannya.

2. Pengusir Serangga Alami

Karena kandungan sitral dan geraniolnya yang tinggi, minyak seraidiketahuikemengusir serangga,sepertinyamukdan semut. Penolak alami ini memiliki bau yang lembut danbisa disemprotlangsung pada kulit. Anda bahkan dapat menggunakan minyak serai untukmembunuhkutu.

3. Pereda Stres dan Kecemasan

Serai adalah salah satu dari beberapa minyak esensial untuk mengatasi kecemasan. Aroma minyak serai yang menenangkan dan lembut dikenal dapat membantumeredakan kecemasandan mudah tersinggung.

Sebuah studi yang diterbitkan diJurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementermengungkapkan bahwa ketika subjek dihadapkan pada situasi yang menimbulkan kecemasan dan mencium aroma minyak serai (tiga dan enam tetes), tidak seperti kelompok kontrol, kelompok seraiberpengalamanpenurunan kecemasan dan ketegangan subjektif segera setelah pemberian perawatan.

Untuk menghilangkan stres, buatlah minyak pijat serai Anda sendiri atau tambahkan minyak serai ke dalamlosion tubuhAnda juga bisa mencoba secangkir teh serai di malam hari sebelum tidur untuk merasakan manfaat teh serai yang menenangkan.