Minyak esensial lavender

PengenalanBunga lavender minyak

Minyak esensial lavender merupakan minyak esensial yang paling banyak digunakan di dunia saat ini, tetapi manfaat lavender sebenarnya telah ditemukan lebih dari 2.500 tahun yang lalu. Karena sifat antioksidan, antimikroba, sedatif, menenangkan, dan antidepresannya yang kuat, minyak lavender memiliki banyak manfaat, dan telah digunakan baik secara kosmetik maupun terapi selama berabad-abad. Bangsa Mesir menggunakan lavender untuk mumifikasi dan sebagai parfum. Bahkan, ketika makam Raja Tut dibuka pada tahun 1923, konon terdapat aroma lavender yang samar yang masih dapat tercium setelah 3.000 tahun. Teks-teks aromaterapi awal dan modern menganjurkan penggunaan lavender sebagai minyak esensial antibakteri. Daun dan batang tanaman ini digunakan untuk membuat ramuan untuk melawan penyakit sistem pencernaan dan

rematik, dan lavender dihargai karena tujuan kosmetiknya. Penelitian menunjukkan bahwa orang Romawi menggunakan minyak lavender untuk mandi, memasak, dan memurnikan udara. Dalam Alkitab, minyak lavender termasuk di antara aromatik yang digunakan untuk mengurapi dan menyembuhkan. Karena minyak lavender mengandung khasiat yang sangat serbaguna dan cukup lembut untuk digunakan langsung ke kulit, minyak ini dianggap sebagai minyak yang wajib dimiliki, terutama jika Anda baru mulai menggunakan minyak esensial untuk kesehatan. Ilmu pengetahuan baru-baru ini mulai mengevaluasi berbagai efek kesehatan yang terkandung dalam minyak esensial lavender, tetapi sudah ada banyak bukti yang menunjukkan kemampuan luar biasa dari minyak ini. Saat ini, lavender adalah salah satu minyak esensial paling populer di dunia — dan untuk alasan yang bagus. Orang-orang mulai menyadari manfaat minyak lavender untuk tubuh Anda serta rumah Anda.

ItuManfaatdariBunga lavender minyak

1. Perlindungan Antioksidan Radikal bebas, seperti racun, bahan kimia, dan polutan, bisa dibilang merupakan faktor risiko paling berbahaya dan paling umum untuk setiap penyakit yang menyerang orang Amerika saat ini. Radikal bebas bertanggung jawab untuk mematikan sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat menyebabkan kerusakan yang luar biasa pada tubuh Anda. Respons alami tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas adalah dengan menciptakan enzim antioksidan — terutama glutathione, katalase, dan superoksida dismutase (SOD) — yang menghentikan radikal bebas ini dari melakukan kerusakannya. Sayangnya, tubuh Anda sebenarnya dapat kekurangan antioksidan jika beban radikal bebas cukup besar, yang telah menjadi relatif umum di AS karena pola makan yang buruk dan paparan racun yang tinggi. Untungnya, lavender adalah antioksidan alami yang bekerja untuk mencegah dan membalikkan penyakit.
2. Mendukung Fungsi Otak. Manfaat neurologis lavender tidak hanya terbatas pada kemampuannya untuk mengobati depresi dan meningkatkan suasana hati. Penelitian juga menunjukkan bahwa lavender berpotensi sebagai pengobatan alami untuk penyakit Alzheimer. Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa menghirup uap minyak lavender dapat membantu mengurangi stres oksidatif otak dan memperbaiki gangguan kognitif. Untuk mendukung sistem saraf dengan minyak lavender, Anda dapat menyebarkannya di rumah, menghirupnya langsung dari botol, atau mengoleskannya secara topikal pada pelipis dan tengkuk.

3. Mengobati Luka Bakar dan Sayatan. Dikenal luas karena sifat antimikrobanya, minyak lavender telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan berbagai infeksi dan melawan gangguan bakteri dan jamur. Bahkan, hampir 100 penelitian telah dilakukan untuk membuktikan manfaat lavender ini berulang kali. Penelitian menunjukkan bahwa lavender mempercepat penyembuhan luka bakar, sayatan, goresan, dan luka lainnya — dan sebagian besar berkat senyawa antimikrobanya. Untuk meredakan luka bakar dan mengobati luka sayatan, goresan, atau luka, campurkan tiga hingga lima tetes minyak lavender dengan ½ sendok teh minyak kelapa, lalu oleskan campuran tersebut ke area yang bermasalah. Anda dapat menggunakan jari atau bola kapas bersih.

Penggunaanbunga lavenderMinyak esensial

•  Parfum Alami

Anda bisa mencoba menambahkan minyak murni langsung ke kulit, atau mengencerkan minyak dalam air atau dengan minyak pembawa untuk aroma yang lebih lembut. Jika ingin langsung mengoleskan minyak ke kulit, teteskan 2-3 tetes ke telapak tangan, lalu gosokkan kedua telapak tangan. Setelah itu, usapkan langsung ke kulit atau rambut. Anda juga bisa menambahkan 2 tetes ke botol semprot berisi sekitar ½ cangkir air. Kocok botol, lalu semprotkan sesuka Anda. Pertimbangkan untuk menggabungkan minyak lavender dengan minyak relaksasi lainnya, seperti minyak esensial cedarwood atau minyak esensial kemenyan. Cara lain yang bagus untuk menggunakan minyak lavender sebagai parfum alami adalah dengan menambahkannya ke sampo atau membuatnya sendiri, seperti yang saya lakukan dengan sampo lavender kelapa buatan sendiri ini.

•  Penyegar Udara Tidak Beracun

Sama seperti Anda menggunakan minyak lavender sebagai parfum, Anda juga bisa menggunakannya di rumah sebagai penyegar udara alami bebas racun. Semprotkan saja di sekitar rumah Anda, atau coba difusikan.

Untuk menciptakan suasana menenangkan di kamar tidur Anda sebelum tertidur, cobalah menyemprotkan campuran lavender dan air langsung ke seprai atau bantal Anda.

Anda juga bisa mencoba metode yang sama di kamar mandi dan juga pada handuk mandi Anda. Sebelum berendam atau mandi dengan pancuran yang menenangkan, semprotkan handuk Anda dengan lavender agar aromanya yang menenangkan siap menyambut Anda saat keluar dari kamar mandi.

• Pelembap Bibir Alami dan Bebas Bahan Kimia

Minyak lavender sangat baik untuk mencegah kulit terbakar matahari pada bibir dan juga menyembuhkan bibir pecah-pecah dan kering. Cobalah menambahkan beberapa tetes minyak ke shea butter, minyak jojoba, minyak kelapa, atau "minyak pembawa" lainnya, lalu oleskan ke bibir Anda untuk perlindungan kapan pun Anda akan terpapar sinar matahari. Jika Anda mengalami kulit terbakar matahari di area tubuh lain, cobalah metode yang sama untuk mempercepat penyembuhan kulit dan mencegah rasa gatal serta pengelupasan yang dapat terjadi setelah kulit terbakar matahari yang parah. Lip balm lavender mint buatan saya menutrisi dan melembapkan bibir kering dan pecah-pecah dengan cepat.

• Obat Sakit Perut

Banyak orang merasa aroma lavender menenangkan perut. Jika Anda merasa mual atau tahu akan bepergian dengan mobil atau pesawat dan rentan mabuk perjalanan, semprotkan sedikit ke kulit dan pakaian Anda, atau gosokkan ke pelipis, leher, dan telapak tangan.

Risiko dan Efek Samping

•  Interaksi Obat

Jika Anda sudah mengonsumsi obat resep untuk gangguan tidur atau depresi, berhati-hatilah karena Lavandula dapat meningkatkan efektivitas obat-obatan tersebut. Meskipun Anda menggunakan obat tidur bebas atau obat penenang apa pun (bahkan obat batuk atau flu), perlu diingat bahwa lavender membuat banyak orang mengantuk dan bahkan sedikit mengantuk, jadi sebaiknya jangan menggabungkan minyak lavender dengan obat lain atau suplemen tidur. Jika Anda berencana menjalani anestesi dalam waktu dekat, sebaiknya hindari penggunaan minyak lavender.

• Wanita Hamil

Penelitian menunjukkan bahwa lavender umumnya dianggap aman bagi wanita hamil dan menyusui. Karena dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan juga memengaruhi kadar hormon, gunakan lavender dengan hati-hati pada trimester ketiga kehamilan Anda. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda tentang penggunaan minyak esensial apa pun selama kehamilan, karena belum ada jaminan keamanannya pada saat ini.

• Mengonsumsi Minyak Lavender

Penelitian terutama mengamati efek penggunaan minyak lavender secara topikal pada kulit atau melalui inhalasi. Tidak ada gejala negatif yang ditemukan ketika tiga tetes minyak dicampur dengan minyak pembawa dan dioleskan langsung ke kulit. Namun, sebuah artikel berbasis bukti tahun 2013 menyoroti bahwa lavender dapat dikonsumsi dengan dosis besar 80 hingga 160 miligram tanpa efek samping, kecuali gejala gastrointestinal ringan. Untuk menghindari iritasi gastrointestinal, batasi penggunaan internal seminimal mungkin, dan berhati-hatilah jika Anda memiliki sistem pencernaan yang sensitif. Tidak ada interaksi makanan yang diketahui dengan lavender.minyak pada saat ini.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang minyak esensial lavender, jangan ragu untuk menghubungi saya. KamiJi'an ZhongXiang Tanaman Alami Co, Ltd.

TELP:17770621071

E-surat:bolina@gzzcoil.com

Wechat wechat:ZX17770621071