Minyak Esensial Peppermint
Mungkin banyak orang yang belum mengenal minyak esensial Peppermint secara detail. Hari ini, saya akan mengajak Anda memahami minyak Peppermint dari empat aspek.
Pengenalan Peppermint Minyak Atsiri
Peppermint adalah spesies hibrida dari spearmint dan water mint (Mentha aquatica). Bahan aktif dalam peppermint memberikan efek menyegarkan dan memberi energi pada daunnya. Minyak mentol umumnya digunakan dalam balsem, sampo, dan produk tubuh lainnya karena khasiatnya yang bermanfaat. Minyak peppermint tidak hanya merupakan salah satu herbal Eropa tertua yang digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi catatan sejarah lainnya menunjukkan penggunaannya dalam pengobatan tradisional Jepang dan Tiongkok kuno. Berbagai kegunaan minyak peppermint telah didokumentasikan kembali ke 1000 SM dan telah ditemukan di beberapa piramida Mesir. Saat ini, minyak peppermint direkomendasikan karena dampak anti-mualnya dan efek menenangkan pada lapisan lambung dan usus besar. Minyak ini juga dihargai karena efek pendinginannya dan membantu meredakan nyeri otot saat digunakan secara topikal. Selain itu, minyak esensial peppermint menunjukkan sifat antimikroba, itulah sebabnya minyak ini dapat digunakan untuk melawan infeksi dan bahkan menyegarkan napas Anda.
PermenEfek Minyak Esensials & Manfaat
1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Minyak esensial pepermin adalah pereda nyeri dan pelemas otot alami yang sangat efektif. Minyak ini juga memiliki khasiat mendinginkan, menyegarkan, dan antispasmodik. Minyak pepermin sangat membantu meredakan sakit kepala tegang. Untuk menggunakan minyak pepermin untuk meredakan nyeri, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada area yang bermasalah tiga kali sehari, tambahkan lima tetes ke dalam air mandi hangat yang dicampur garam Epsom, atau cobalah gosok otot buatan sendiri. Menggabungkan pepermin dengan minyak lavender juga merupakan cara yang ampuh untuk membantu tubuh Anda rileks dan mengurangi nyeri otot.
2. Perawatan Sinus dan Bantuan Pernapasan
Aromaterapi pepermin dapat membantu melegakan sinus dan meredakan tenggorokan yang gatal. Aromaterapi ini bertindak sebagai ekspektoran yang menyegarkan, membantu membuka saluran pernapasan, mengencerkan lendir, dan mengurangi penyumbatan.
3. Pereda Alergi Musiman
Minyak pepermin sangat efektif merelaksasi otot-otot di saluran hidung dan membantu membersihkan kotoran serta serbuk sari dari saluran pernapasan selama musim alergi. Untuk membantu meredakan gejala alergi musiman, Anda dapat mendifusikan minyak pepermin dan eukaliptus di rumah, atau mengoleskan dua hingga tiga tetes pepermin secara topikal pada pelipis, dada, dan tengkuk.
4. Meningkatkan Energi dan Meningkatkan Performa Olahraga
Untuk alternatif minuman energi yang tidak beracun dan tidak sehat, hiruplah beberapa aroma pepermin. Aroma ini membantu meningkatkan energi Anda saat perjalanan jauh, di sekolah, atau saat Anda perlu "beraktivitas hingga larut malam". Untuk meningkatkan energi dan konsentrasi dengan minyak pepermin, minumlah satu hingga dua tetes dengan segelas air, atau oleskan dua hingga tiga tetes secara topikal pada pelipis dan tengkuk Anda.
5. Meredakan Sakit Kepala
Peppermint untuk sakit kepala memiliki kemampuan untuk melancarkan sirkulasi darah, menenangkan usus, dan merelaksasikan otot-otot yang tegang. Untuk menggunakannya sebagai obat sakit kepala alami, cukup oleskan dua hingga tiga tetes pada pelipis, dahi, dan belakang leher. Rasa sakit dan ketegangan akan mulai berkurang setelah dioleskan.
Ji'An ZhongXiang Tanaman Alami Co.Ltd
PermenMinyak Esensial ASes
Berikut adalah beberapa cara yang aman dan efektif untuk menggunakannya dalam rutinitas harian Anda:
1. Diffuse (difusi).
Jika Anda ingin tetap terjaga dan waspada, cobalah menambahkan sekitar lima tetes ke dalam diffuser untuk mendapatkan aroma menyegarkan yang mudah memenuhi ruangan.
2. Masak dengannya.
Menggunakan minyak esensial yang dapat dimakan, seperti minyak pepermin, dalam memasak makanan merupakan cara alami yang luar biasa untuk mendapatkan tidak hanya khasiat minyak pepermin, tetapi juga rasa mint yang nikmat pada masakan.
3. Tambahkan ke smoothie atau minuman.
Entah setetes di minuman Anda atau dua tetes di smoothie, pepermin murni benar-benar dapat memberikan sensasi menyegarkan pada minuman. Selain itu, pepermin murni juga merupakan pilihan yang tepat untuk melawan bakteri dan masalah perut.
4.Buatlah minyak pijat dengannya.
Karena minyak pepermin menenangkan, menyejukkan, dan menyegarkan, minyak ini merupakan bahan yang sempurna untuk minyak pijat. Encerkan beberapa tetes dengan minyak almond atau minyak biji anggur. Untuk relaksasi ekstra, tambahkan lavendel dan eukaliptus.
Email: freda@gzzcoil.com
Ponsel: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Waktu posting: 27-Des-2024