Pengenalan Minyak Esensial Marjoram

Minyak Esensial Marjoram

Banyak orang tahu marjoram, tetapi mereka tidak tahu banyak tentang minyak esensial marjoram. Hari ini saya akan membawa Anda memahami minyak esensial marjoram dari empat aspek.

Pengenalan Minyak Esensial Marjoram

Marjoram adalah herba menahun yang berasal dari wilayah Mediterania dan merupakan sumber senyawa bioaktif yang sangat terkonsentrasi dan bermanfaat bagi kesehatan. Di Mesir kuno, marjoram digunakan sebagai obat untuk penyembuhan dan disinfektan. Marjoram juga digunakan untuk pengawetan makanan. Marjoram manis juga merupakan herba kuliner populer di Eropa selama Abad Pertengahan ketika digunakan dalam kue, puding, dan bubur. Di Spanyol dan Italia, penggunaan kulinernya dimulai sejak tahun 1300-an. Selama Renaisans (1300–1600), marjoram biasanya digunakan untuk membumbui telur, nasi, daging, dan ikan. Pada abad ke-16, marjoram umumnya digunakan segar dalam salad. Selama berabad-abad, baik marjoram maupun oregano telah digunakan untuk membuat teh. Oregano merupakan pengganti marjoram yang umum dan sebaliknya karena kemiripannya, tetapi marjoram memiliki tekstur yang lebih halus dan profil rasa yang lebih ringan.

MarjoramMinyak Atsiri Memengaruhis & Manfaat

1. Bantuan Pencernaan

Memasukkan rempah marjoram ke dalam menu makanan Anda dapat membantu melancarkan pencernaan. Aromanya saja dapat merangsang kelenjar ludah, yang membantu pencernaan utama makanan di mulut Anda.ISenyawa ini memiliki efek gastroprotektif dan antiinflamasi. Jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti mual, perut kembung, kram perut, diare, atau sembelit, satu atau dua cangkir teh marjoram dapat membantu meringankan gejala Anda. Anda juga dapat mencoba menambahkan herba segar atau kering ke dalam makanan Anda berikutnya untuk kenyamanan pencernaan, atau menggunakan minyak esensial marjoram dalam diffuser.

2. Masalah Wanita/Keseimbangan Hormon

Marjoram dikenal dalam pengobatan tradisional karena kemampuannya untuk mengembalikan keseimbangan hormon dan mengatur siklus menstruasi. Bagi wanita yang mengalami ketidakseimbangan hormon, ramuan ini akhirnya dapat membantu Anda mempertahankan kadar hormon yang normal dan sehat. Baik Anda sedang menghadapi gejala PMS bulanan yang tidak diinginkan atau menopause, ramuan ini dapat memberikan kelegaan bagi wanita dari segala usia.

3. Manajemen Diabetes Tipe 2

MMarjoram adalah tanaman yang termasuk dalam daftar anti-diabetes Anda. Baik marjoram segar maupun kering dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengelola gula darah dengan baik.

4. Kesehatan Kardiovaskular

Marjoram dapat menjadi obat alami yang bermanfaat bagi orang-orang yang berisiko tinggi atau menderita gejala tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Marjoram secara alami kaya akan antioksidan, sehingga sangat baik untuk sistem kardiovaskular serta seluruh tubuh. Marjoram juga merupakan vasodilator yang efektif, yang berarti dapat membantu melebarkan dan merelaksasikan pembuluh darah. Hal ini memperlancar aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

5. Pereda Nyeri

Ramuan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang sering menyertai ketegangan otot atau kejang otot, serta sakit kepala tegang. Minyak esensial marjoram sangat efektif meredakan ketegangan, dan sifat anti-inflamasi serta menenangkannya dapat dirasakan baik oleh tubuh maupun pikiran. Untuk tujuan relaksasi, Anda dapat mencoba mendifusikannya di rumah dan menggunakannya dalam resep minyak pijat atau losion buatan sendiri.

1. Pencegahan Tukak Lambung

Marjoram tidak hanya mencegah dan mengobati tukak lambung, tetapi juga terbukti memiliki margin keamanan yang tinggi. Bagian udara (di atas tanah) marjoram juga terbukti mengandung minyak atsiri, flavonoid, tanin, sterol, dan/atau triterpen.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Kegunaan Minyak Esensial Marjoram

Minyak esensial marjoram adalah minyak berharga yang harus dimiliki di dapur Anda karena dapat digunakan dengan cara berikut:

l Minyak penenang: Minyak marjoram yang diencerkan dapat dioleskan untuk meredakan ketegangan di leher.

l Diffuser untuk tidur nyenyak: Gunakan minyak dalam diffuser untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

l Meredakan masalah pernapasan: Sebarkan minyak untuk mendapatkan kelegaan darimasalah pernapasan; mungkin memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.

l Pereda Nyeri: Kombinasipermen,bunga lavender, dan minyak marjoram dapat dioleskan ke sendi yang sakit untuk meredakannya secara instan.

Semprotan linen: Buat semprotan linen Anda sendiri untuk menyegarkan seprai Anda dengan menggabungkan 1 cangkir air, ½ sdtsoda kue, dan masing-masing 7 tetes minyak marjoram danminyak esensial lavender.

l Minyak pijat yang menenangkan: Minyak marjoram yang diencerkan dapat dioleskan untuk menenangkan otot yang sakit, terutama setelah berolahraga.

l Memasak: Ramuan marjoram dapat diganti dengan minyak marjoram. 1 tetes minyak setara dengan 2 sdt. ramuan kering.

TENTANG

Dikenal luas karena kemampuannya membumbui makanan, minyak esensial Marjoram merupakan bahan tambahan memasak yang unik dengan banyak manfaat internal dan eksternal. Rasa herbal dari minyak Marjoram dapat digunakan untuk membumbui semur, saus, sup, dan hidangan daging, serta dapat menggantikan marjoram kering saat memasak. Selain manfaat kulinernya, Marjoram dapat dikonsumsi secara internal untuk membantu mendukung kesehatan sistem kardiovaskular dan kekebalan tubuh.* Marjoram juga dapat digunakan secara topikal dan aromatik karena khasiatnya yang menenangkan. Minyak ini juga memiliki efek positif pada sistem saraf.* Aroma minyak Marjoram yang hangat, herbal, dan berkayu membantu menciptakan suasana yang menenangkan.

Precotomatis: Tidak ada risiko kesehatan atau efek samping yang melekat dari penggunaan minyak esensial marjoram, tetapi seperti banyak obat alternatif danaromaterapiTeknik ini sebaiknya dihindari oleh ibu hamil dan anak-anak. Hindari juga kontak dengan area sensitif seperti mata, telinga, hidung, dll.