Bagaimana cara menggunakan minyak esensial saat bepergian?

Bagaimana cara menggunakan minyak esensial saat bepergian?

Beberapa orang mengatakan bahwa jika ada satu hal yang bisa dikatakan indah bagi tubuh, pikiran, dan jiwa, itu adalah minyak esensial. Lalu, percikan apa yang akan muncul antara minyak esensial dan perjalanan? Jika memungkinkan, siapkan kit aromaterapi yang berisi minyak esensial berikut: minyak esensial lavender, minyak esensial pepermin, minyak esensial geranium, minyak esensial kamomil Romawi, minyak esensial jahe, dll.

1: Mabuk perjalanan, mabuk udara

Minyak esensial peppermint, minyak esensial jahe

Bepergian adalah salah satu hal paling membahagiakan dalam hidup, tetapi begitu Anda mabuk perjalanan atau mabuk udara, Anda akan ragu apakah bepergian benar-benar membuat Anda bahagia. Minyak esensial pepermin memiliki efek menenangkan yang luar biasa pada masalah perut dan merupakan minyak esensial yang wajib dimiliki bagi siapa pun yang menderita mabuk perjalanan. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial jahe, yang terkenal karena kemampuannya untuk mengurangi gejala mabuk laut, tetapi juga dapat digunakan untuk mengatasi gejala ketidaknyamanan perjalanan lainnya. Teteskan 2 tetes minyak esensial jahe pada sapu tangan atau tisu dan hiruplah, yang sangat efektif. Atau encerkan 1 tetes minyak esensial jahe dengan sedikit minyak sayur dan oleskan pada perut bagian atas, yang juga dapat meredakan ketidaknyamanan.

2: Tur mengemudi sendiri

Minyak esensial lavender, minyak esensial eukaliptus, minyak esensial pepermin

Saat bepergian dengan mobil, jika Anda mengalami kemacetan di jalan, terutama di musim panas, dan merasa gerah serta tertekan, Anda dapat meneteskan 1 tetes minyak esensial lavender, minyak esensial eukaliptus, atau minyak esensial pepermin pada satu atau dua bola kapas dan menjemurnya di dalam mobil. Ke mana pun Anda pergi, Anda akan merasa sejuk, nyaman, dan tenang. Selain mendisinfeksi dan mensterilkan, ketiga minyak esensial ini juga dapat menenangkan saraf dan meredakan suasana hati yang mudah tersinggung. Ketiga minyak esensial ini tidak akan membuat pengemudi mengantuk, tetapi dapat membuatnya merasa tenang dan rileks secara fisik dan mental, sekaligus menjaga pikirannya tetap jernih.

Jika perjalanan jauh yang melelahkan, pengemudi dapat mandi pagi dengan 2 tetes minyak esensial basil sebelum berangkat, atau setelah mandi, teteskan minyak esensial pada handuk dan usap seluruh tubuh dengan handuk tersebut. Hal ini memungkinkan konsentrasi dan kewaspadaan yang lebih baik pada awalnya.

3: Kombinasi antibakteri selama perjalanan

Minyak esensial timi, minyak esensial pohon teh, minyak esensial kayu putih

Akomodasi memang tak terelakkan saat bepergian. Tempat tidur dan kamar mandi di hotel mungkin terlihat bersih, tetapi belum tentu sudah didisinfeksi. Saat ini, Anda bisa menggunakan tisu dapur yang telah dibasahi minyak esensial thyme untuk membersihkan dudukan toilet. Demikian pula, Anda bisa membersihkan katup siram dan gagang pintu toilet. Anda juga bisa meneteskan minyak esensial thyme, minyak esensial tea tree, dan minyak esensial eucalyptus pada tisu dapur. Ketiga minyak esensial ini bekerja sama untuk menghasilkan efek antibakteri yang sangat kuat, dan hanya sedikit mikroorganisme berbahaya yang dapat lolos dari pengaruhnya. Sementara itu, membersihkan wastafel dan bak mandi dengan tisu wajah yang telah dibasahi minyak esensial tentu saja bermanfaat. Terutama saat bepergian ke luar negeri, Anda mungkin terpapar bakteri dan virus yang tidak memiliki kekebalan alami.

Dengan minyak esensial sebagai pendamping, menciptakan suasana nyaman seperti di rumah tidaklah sulit, karena Anda hanya perlu membawa beberapa minyak esensial yang biasa Anda gunakan di rumah. Saat digunakan di luar rumah, minyak esensial ini menciptakan suasana nyaman yang akrab dan aman, sehingga Anda merasa lebih rileks.