Minyak oregano, juga dikenal sebagai minyak oregano atau ekstrak oregano, diekstrak dari berbagai bagian tanaman oregano. Minyak ini mungkin memiliki manfaat seperti mengobati infeksi dan meningkatkan kesehatan usus. Manfaat minyak oregano didasarkan pada sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasinya.
Oregano, atau Origanum vulgare, adalah herba dari keluarga mint yang berasal dari Eropa, Asia, dan Mediterania. Umumnya digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan Italia dan Meksiko.
Perlu dicatat bahwa sebagian besar penelitian telah dilakukan pada tabung reaksi atau hewan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah manfaat ini berlaku untuk manusia. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan tentang kapan dan bagaimana menggunakan minyak oregano, termasuk berapa banyak minyak yang harus dikonsumsi untuk infeksi jamur sebelum menggunakannya.
Membantu Meningkatkan Fungsi Pernapasan
Oregano telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati asma, batuk, dan bronkitis.3 Suplemen karvakrol dapat memperbaiki peradangan, fungsi paru-paru, dan gejala pernapasan pada orang dengan kerusakan paru-paru dan asma.
Minyak oregano merupakan sumber antioksidan ini. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah minyak oregano dapat menghasilkan efek yang sama.
Kaya Antioksidan
Oregano, baik segar maupun kering, memiliki sifat antioksidan yang ampuh. Antioksidan adalah zat yang dapat menstabilkan radikal bebas. Senyawa berbahaya ini menyebabkan kerusakan sel.
Minyak oregano sangat kaya akan antioksidan karvakrol, timol, dan oktakosanol. Sebuah studi tabung reaksi yang diterbitkan pada tahun 2016 menemukan bahwa pemberian ekstrak oregano pada sel sebelum terpapar hidrogen peroksida dapat menangkal stres oksidatif.
Stres oksidatif adalah kondisi yang terjadi ketika terdapat terlalu banyak radikal bebas yang tidak stabil di dalam tubuh dan kurangnya antioksidan. Stres oksidatif yang berkepanjangan dapat menyebabkan penuaan dan peradangan kronis.
Dapat Mengurangi Peradangan
Baik minyak oregano maupun minyak esensial oregano telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2018 menemukan bahwa penggunaan ekstrak oregano secara topikal secara signifikan mengurangi peradangan pada tikus. Peradangan ini disebabkan oleh Propionibacterium acnes, bakteri penyebab jerawat.
Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2021 menemukan bahwa karvakrol mengurangi peradangan dan kadar kolesterol pada tikus yang diberi diet tinggi lemak.19 Penelitian pada sel kulit manusia menunjukkan bahwa minyak esensial oregano dapat melawan peradangan, mempercepat penyembuhan luka, dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Minyak ini bahkan dapat melindungi dari kanker.
Penting untuk dicatat bahwa minyak esensial oregano mungkin memiliki efek toksik pada beberapa sel. Studi pada manusia diperlukan sebelum dapat direkomendasikan secara rutin untuk mengurangi peradangan.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Telp:+8617770621071
WhatsApp:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Waktu posting: 09-Mei-2025