Sedikit Tentang Bahan Itu Sendiri
Disebut secara ilmiahOenothera, Evening Primrose juga dikenal dengan nama “sundrops” dan “suncups”, kemungkinan besar karena penampilan bunga-bunga kecilnya yang cerah dan cerah. Merupakan spesies abadi, mekar antara bulan Mei dan Juni, tetapi masing-masing bunga hanya bertahan sekitar satu hari—biasanya mekar dalam waktu kurang dari satu menit di malam hari, dari situlah tanaman ini mendapatkan namanya.
Bunga umumnya berwarna kuning, tetapi bisa juga berwarna putih, ungu, merah muda, atau merah, dengan empat kelopak yang membentuk huruf X di antaranya. Daunnya sempit dan berbentuk tombak, panjangnya mencapai enam inci dengan banyak bulu pendek di permukaannya, sedangkan tanaman berlubang tumbuh rendah dan menyebar.
Manfaat Kesehatan Internal dari Evening Primrose
Evening primrose dapat dimakan—akarnya berfungsi sebagai sayuran dan pucuknya dapat dimakan dalam salad. Tanaman ini telah digunakan untuk membantu memperbaiki banyak kondisi, termasuk sindrom kelelahan kronis, asma, kerusakan saraf diabetes, sindrom iritasi usus besar, dan selama kehamilan untuk mencegah pre-eklamsia dan keterlambatan persalinan. Ini juga terkenal membantu meringankan gejala PMS, endometriosis, dan menopause.
Menurut National Institutes of Health, penelitian terbaru menunjukkan bahwa Evening Primrose mungkin efektif untuk meredakan nyeri payudara, dan bila dikombinasikan dengan kalsium dan minyak ikan, dapat membantu memperbaiki osteoporosis. Pusat Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Nasional menambahkan bahwa penelitian telah menemukan bahwa minyak Evening Primrose dapat bermanfaat bagi rheumatoid arthritis dan nyeri payudara.
Manfaat bagi Kulit
Evening primrose adalah sumber asam linoleat yang baik, yang merupakan salah satu asam lemak esensial yang kita butuhkan untuk kulit tampak sehat. Sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Tahukah Anda bahwa jika Anda memiliki kulit berminyak atau kulit kering, kadar asam linoleat di kulit Anda mungkin berkurang? Lemak baik meningkatkan perlindungan dan membantu kulit Anda terlihat kencang dan kencang. Evening primrose dapat membantu menenangkan kulit.
Waktu posting: 01 Maret 2024