Minyak Esensial Teratas untuk Sakit Tenggorokan

Kegunaan minyak esensial benar-benar tidak ada habisnya dan jika Anda telah membaca artikel saya yang lain tentang minyak esensial, Anda mungkin tidak akan terkejut bahwa minyak esensial juga dapat digunakan untuk sakit tenggorokan. Minyak esensial untuk sakit tenggorokan berikut ini akan membunuh kuman, meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan penyakit yang mengganggu dan menyakitkan ini:

1. pepermin

Minyak peppermint umumnya digunakan untuk pengobatan flu biasa, batuk, infeksi sinus, infeksi pernafasan, dan radang mulut dan tenggorokan, termasuk sakit tenggorokan. Ini juga digunakan untuk masalah pencernaan, termasuk mulas, mual, muntah, mual di pagi hari, sindrom iritasi usus besar (IBS), kram pada saluran pencernaan bagian atas dan saluran empedu, sakit perut, diare, pertumbuhan bakteri berlebih di usus kecil, dan gas.

Minyak esensial peppermint mengandung mentol yang memberikan sensasi sejuk dan efek menenangkan pada tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa sifat antioksidan, antimikroba, dan dekongestan dari minyak esensial pepermin dapat membantu meringankan sakit tenggorokan. Menthol juga membantu menenangkan dan menenangkan sakit tenggorokan serta mengencerkan lendir dan meredakan batuk.

2. jeruk nipis

Minyak esensial lemon dikenal karena kemampuannya membersihkan racun dari bagian mana pun di tubuh dan banyak digunakan untuk merangsang drainase getah bening, meremajakan energi, dan memurnikan kulit.

Minyak lemon berasal dari kulit lemon dan sangat baik untuk sakit tenggorokan karena bersifat antibakteri, anti inflamasi, tinggi vitamin C, meningkatkan air liur dan membantu menjaga kelembapan tenggorokan.

3. Kayu Putih

Saat ini, minyak dari pohon kayu putih muncul di banyak produk obat batuk dan pilek yang dijual bebas untuk meredakan hidung tersumbat. Manfaat minyak kayu putih bagi kesehatan adalah karena kemampuannya dalam merangsang kekebalan tubuh, memberikan perlindungan antioksidan, dan meningkatkan sirkulasi pernapasan.

Awalnya disebut sebagai “eucalyptol” oleh komunitas ilmiah, manfaat kesehatan dari minyak kayu putih berasal dari bahan kimia yang sekarang dikenal sebagai cineole, yaitu senyawa organik yang terbukti memiliki efek pengobatan yang luar biasa dan tersebar luas — termasuk mulai dari mengurangi peradangan dan rasa sakit hingga membunuh. sel leukemia! Tak heran jika bisa menjadi salah satu langkah mengatasi pilek dan sakit tenggorokan.

4. Oregano

Ramuan terkenal dalam bentuk minyak ini adalah pilihan cerdas untuk pertahanan melawan sakit tenggorokan. Terdapat bukti bahwa minyak esensial oregano memiliki sifat antijamur dan antivirus. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa pengobatan dengan minyak oregano mungkin berguna untuk infeksi parasit.

Jika Anda ragu bahwa minyak oregano dapat mencegah dan mengobati sakit tenggorokan, minyak oregano bahkan telah terbukti membunuh bakteri super MRSA baik dalam bentuk cair maupun uap — dan aktivitas antimikrobanya tidak berkurang dengan memanaskannya dalam air mendidih.

5. Cengkih

Minyak atsiri cengkeh bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah dan meredakan sakit tenggorokan. Manfaat minyak cengkeh untuk sakit tenggorokan dapat dikaitkan dengan sifat antimikroba, antijamur, antiseptik, antivirus, anti-inflamasi dan merangsang. Mengunyah kuncup cengkeh dapat membantu meredakan sakit tenggorokan (dan juga sakit gigi).

Sebuah penelitian yang diterbitkan diPenelitian Fitoterapimenemukan bahwa minyak atsiri cengkeh menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap sejumlah besar multiresistenStafilokokus epidermidis. (7) Sifat antivirus dan kemampuannya memurnikan darah meningkatkan ketahanan terhadap banyak penyakit, termasuk sakit tenggorokan.

6. Hisop

Hisop digunakan pada zaman dahulu sebagai ramuan pembersih kuil dan tempat suci lainnya. Di Yunani kuno, dokter Galen dan Hippocrates menghargai hisop untuk radang tenggorokan dan dada, radang selaput dada dan keluhan bronkial lainnya.

Tidak mengherankan jika hisop memiliki sejarah panjang dalam penggunaan obat. Sifat antiseptik minyak hisop menjadikannya zat yang ampuh untuk melawan infeksi dan membunuh bakteri. Apakah sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh virus atau bakteri, hisop adalah pilihan yang sangat baik untuk sakit tenggorokan dan radang paru-paru.

7. Timi

Minyak thyme adalah salah satu antioksidan dan antimikroba terkuat yang diketahui, dan telah digunakan sebagai ramuan obat sejak zaman kuno. Thyme mendukung sistem kekebalan tubuh, pernafasan, pencernaan, saraf dan sistem tubuh lainnya.

Sebuah studi tahun 2011 menguji respons minyak thyme terhadap 120 jenis bakteri yang diisolasi dari pasien dengan infeksi rongga mulut, saluran pernapasan, dan saluran genitourinari. Hasil percobaan menunjukkan bahwa minyak dari tanaman thyme menunjukkan aktivitas yang sangat kuat terhadap semua strain klinis. Minyak thyme bahkan menunjukkan kemanjuran yang baik melawan strain yang kebal antibiotik. Benar-benar pilihan yang tepat untuk tenggorokan yang gatal itu!