Minyak Esensial untuk Sakit Kepala

      Bagaimana Minyak Esensial Mengobati Sakit Kepala?

    Berbeda dengan obat pereda nyeri yang biasa digunakan untuk mengatasi sakit kepala danmigrainSaat ini, minyak esensial menjadi alternatif yang lebih efektif dan aman. Minyak esensial memberikan kelegaan, melancarkan sirkulasi, dan mengurangi stres. Minyak esensial juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, alih-alih merusak organ vital Anda.

Sebenarnya, hanya ada sedikit cara yang lebih aman dan bermanfaat untuk meredakan sakit kepala selain menggunakan minyak esensial. Hal ini tidak mengherankan mengingataromaterapitelah lama digunakan untuk mengobati nyeri dan sakit kepala.

1. Permen Peppermint

     Kegunaan minyak peppermintManfaatnya antara lain efek pendinginan yang tahan lama pada kulit, kemampuannya menghambat kontraksi otot, dan perannya dalam merangsang aliran darah di dahi saat dioleskan. Minyak peperminterapantopikal 15 dan 30 menit setelah sakit kepala dimulai.

2. Bunga lavender

Minyak esensial lavender memiliki beragam khasiat terapeutik. Minyak ini menginduksi relaksasi dan meredakan ketegangan serta stres — berfungsi sebagai obat penenang, antidepresan, anti-kecemasan, ansiolitik, antikonvulsan, dan agen penenang. Bukti yang berkembang juga menunjukkan bahwa minyak lavender efektif dalam mengobati kondisi dan gangguan neurologis.

Manfaat minyak lavender antara lain meredakan rasa gelisah dan gangguan tidur, dua gejala sakit kepala. Minyak ini juga mengatur kadar serotonin, yang membantu meminimalkan rasa sakit pada sistem saraf yang dapat memicu serangan migrain.

3. Kayu putih

Eukaliptus berfungsi sebagai ekspektoran — membantu membersihkan tubuh dari racun dan mikroorganisme berbahaya. Eukaliptus juga membuka saluran pernapasan hidung dan menghilangkan tekanan sinus yang dapat menyebabkan sakit kepala hebat, sekaligus meningkatkan keseimbangan emosional dan suasana hati.

Encerkan dua hingga empat tetes minyak eukaliptus dengan minyak pembawa, lalu oleskan secara topikal pada dada, belakang leher, pelipis, dan dahi. Ini akan menghilangkan sumbatan hidung dan membersihkan saluran pernapasan Anda — meredakan ketegangan sinus yang menyebabkan sakit kepala atau serangan migrain.

4. Rosemary

​​Minyak esensial rosemary telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi sakit kepala dan gangguan sirkulasi darah karena sifatnya yang merangsang, anti-inflamasi, dan analgesik. Minyak ini memiliki efek menenangkan dan meningkatkan orientasi serta kewaspadaan pribadi.​

​

Minumlah satu tetes minyak rosemary secara internal dengan menambahkannya ke dalam teh, air, atau sup saat mengalami sakit kepala atau migrain. Untuk mengurangi sakit kepala, campurkan dua tetes minyak rosemary dengan dua tetes minyak pepermin dan satu sendok teh minyak kelapa, lalu gosokkan ke pelipis, dahi, dan belakang leher.

Anda juga dapat mencampur keempat minyak esensial terbaik untuk sakit kepala ini dengan minyak esensial chamomile, minyak cineole, minyak spearmint, dan campuran minyak lainnya yang menyertakan bunga hidrosol lainnya.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd

Ponsel:+86-13125261380

WhatsApp: +8613125261380

e-mail:zx-joy@jxzxbt.com

WeChat: +8613125261380

​