Minyak Esensial untuk Gejala Asma

Pernahkah Anda mencoba menggunakan minyak esensial untuk asma? Asma mengganggu fungsi normal saluran pernapasan yang menuju paru-paru, yang memungkinkan kita bernapas. Jika Anda mengalami gejala asma dan mencari alternatif alami untuk meredakan gejala, Anda mungkin perlu mempertimbangkan minyak esensial.

5 Minyak Esensial untuk Asma

Asma dan alergi seringkali berkaitan erat, terutama pada kasus asma alergi, yaitu asma yang dipicu oleh paparan zat yang sama dengan pemicu gejala alergi. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika terdapat banyak kesamaan antara minyak esensial untuk alergi dan minyak esensial untuk asma. Minyak esensial apa yang terbaik untuk asma?

1. Minyak Kayu Putih

Bronkitis asma terjadi ketika asma dan bronkitis terjadi secara bersamaan. Jika Anda mencari minyak esensial untuk bronkitis asma, minyak eukaliptus adalah pilihan yang tepat. Minyak eukaliptus dikenal dapat membantu melegakan saluran pernapasan, sehingga memperlancar aliran udara. Eukaliptus mengandung komponen aktif, sitronelal, yang memiliki efek analgesik dan antiinflamasi.

2. Minyak Peppermint

Apakah pepermin baik untuk asma? Minyak pepermin jelas merupakan pilihan minyak esensial terbaik lainnya untuk mengatasi kesulitan bernapas. Dengan aromanya yang memurnikan dan menyegarkan, minyak pepermin sering digunakan untuk membersihkan paru-paru dan membuka saluran bronkial.

3. Minyak Timi

Timi memiliki sifat antiseptik ampuh yang dapat membersihkan paru-paru untuk fungsi pernapasan yang lebih sehat. Jika Anda penderita asma dan kesulitan bernapas akibat bronkitis, minyak timi dapat sangat bermanfaat.

4. Minyak Jahe

Jahe telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit pernapasan. Minyak esensial jahe sering digunakan sebagai obat alami untuk asma, pilek, batuk, dan bronkitis. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak jahe menghambat kontraksi saluran napas sehingga pernapasan menjadi lebih mudah.

5. Minyak Lavender

Asma diketahui memburuk ketika seseorang mengalami stres atau kecemasan. Menggunakan minyak esensial yang menenangkan seperti lavender yang dikombinasikan dengan pernapasan dalam dapat memberikan sedikit kelegaan. Minyak lavender cukup terkenal karena efek relaksasi, karminatif, dan sedatifnya, itulah sebabnya minyak ini masuk dalam daftar tujuh minyak terbaik untuk mengatasi kecemasan.