Sage telah digunakan oleh orang-orang di seluruh dunia selama ribuan tahun, dengan orang-orang Romawi, Yunani, dan Romawi Kuno menaruh kepercayaan mereka pada kekuatan tersembunyi dari ramuan yang luar biasa ini.
Apaminyak sage?
Minyak esensial sage adalah obat alami yang diekstrak dari tanaman sage melalui penyulingan uap.
Tanaman sage, juga disebut dengan nama botani Salvia officinalis, adalah anggota keluarga mint dan asli Mediterania.
Sage umum adalah jenis sage yang paling banyak digunakan, dan meskipun ada lebih dari 900 spesies sage yang tumbuh di seluruh dunia, hanya sebagian kecil yang dapat digunakan untuk aromaterapi dan pengobatan herbal.
Setelah diekstraksi, sage umum berwarna kuning pucat dengan aroma herba.
Bahan ini banyak digunakan dalam berbagai macam makanan, termasuk saus dan minuman keras, dan merupakan salah satu bahan paling populer di Eropa Selatan.
Bagaimana caranyaminyak sagebekerja?
Minyak sage bekerja dengan banyak cara berbeda, yang sebagian besar bergantung pada penerapannya.
Misalnya, mengoleskan minyak esensial sage ke kulit Anda memungkinkan sifat antiperadangannya membersihkan dan menghilangkan mikroorganisme yang tidak diinginkan, sementara sifat antijamurnya dapat membantu menangkal infeksi jamur.
Dalam aromaterapi, minyak esensial sage ditambahkan ke dalam diffuser, dengan aroma yang menenangkan dan menyejukkan orang-orang yang perlu mengelola saat-saat stres dan kecemasan.
Dan berkat komponen asam rosmarinat dan karnosatnya, minyak esensial sage juga mengandung sifat antioksidan yang dapat memberikan perlindungan terhadap radikal bebas.
Daun sage dengan kepik di salah satu daunnya
Manfaat dariminyak sage
Banyaknya manfaat minyak esensial sage berarti minyak ini dapat:
1. Memberikan sifat antioksidan yang kuat
Jika tubuh tidak diberi perlindungan terhadap radikal bebas, hal itu dapat menyebabkan timbulnya penyakit yang melemahkan.
Antioksidan berperan penting dalam memerangi radikal bebas dan kerusakan sel yang ditimbulkannya, dan diperkirakan bahwa komponen asam rosmarinat dan karnosat dalam sage dapat memberikan perlindungan ini.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2014,
Sumber Tepercaya
PubMed Pusat
Kimia, Farmakologi, dan Khasiat Obat Sage (Salvia) untuk Mencegah dan Menyembuhkan Penyakit seperti Obesitas, Diabetes, Depresi, Demensia, Lupus, Autisme, Penyakit Jantung, dan Kanker
Kunjungi sumbernya Minyak sage memiliki sifat antioksidan yang dapat memberikan perlindungan bagi tubuh terhadap stres oksidatif.
Para peneliti juga meyakini sage mungkin berperan dalam pencegahan beberapa penyakit serius.
2. Memperbaiki kondisi kulit
Minyak sage banyak digunakan oleh sebagian orang sebagai pengobatan antiinflamasi pelengkap untuk berbagai kondisi kulit seperti eksim dan jerawat, dengan keyakinan dapat membantu menyembuhkan dan menenangkan kulit.
Sifat antibakteri minyak dapat membantu membersihkan permukaan kulit dan juga menghilangkan mikroorganisme berbahaya yang tidak diinginkan.
Sage juga mengandung sifat antijamur yang dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur tertentu, seperti kutu air.
3. Membantu kesehatan pencernaan
Penelitian yang sedang berlangsung mengenai manfaat minyak sage memungkinkan kita untuk lebih memahami tentang khasiat kesehatan yang dapat diberikannya bagi tubuh kita.
Ini termasuk potensi untuk membantu kesehatan pencernaan. Misalnya, sebuah studi tahun 2011
Sumber Tepercaya
Sarjana Semantik
Evaluasi Aktivitas Diare Terkait Anti-Motilitas dari Teh Sage Salvia officinalis L. pada Tikus Laboratorium
Sumber yang ditemukan menunjukkan bahwa sage dapat mendukung pembuangan empedu dalam sistem pencernaan. Hal ini membantu mencegah pembentukan asam berlebih yang dapat membahayakan lambung dan saluran pencernaan, sehingga meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Sebuah studi sebelumnya, yang diterbitkan pada tahun 2011,
Sumber Tepercaya
PubMed
Aktivitas antiinflamasi topikal daun Salvia officinalis L.: relevansi asam ursolat
Sumber yang ditemukan adalah bahwa minyak esensial sage mampu meredakan peradangan pada lambung dan saluran pencernaan, menghilangkan gangguan lambung dan meningkatkan tingkat kenyamanan.
4. Bekerja sebagai agen pembersih
Sifat antibakteri dan antijamur yang ditemukan dalam minyak esensial sage juga berarti minyak ini dapat digunakan sebagai pembersih rumah yang efektif.
Para peneliti juga telah menyelidiki klaim ini
Sumber Tepercaya
AJOL: Jurnal Afrika Online
Aktivitas antimikroba minyak atsiri Salvia officinalis L. yang dikumpulkan di Suriah
Kunjungi sumbernya dan temukan bahwa manfaat minyak sage mampu memberikan perlindungan dari jamur candida dan infeksi staph. Hal ini menunjukkan kemampuan minyak sage untuk mengatasi jamur membandel, sekaligus membantu mencegah beberapa jenis infeksi bakteri.
Dipercayai bahwa komponen kamfena dan kamper yang terkandung dalam minyak bertanggung jawab untuk memberikan kemampuan membasmi mikroba ini, karena keduanya bekerja sebagai disinfektan alami yang kuat.
5. Menggelapkan uban
Meskipun klaim tersebut masih bersifat anekdot hingga saat ini, banyak orang percaya bahwa minyak sage memiliki kemampuan untuk mencegah perubahan warna dini dan mengurangi munculnya uban.
Hal ini dapat terjadi karena sifat astringen minyak tersebut, yang dapat menghasilkan melatonin di kulit kepala, sehingga menggelapkan akar rambut.
Jika minyak esensial sage dicampur dengan minyak rambut rosemary dan dioleskan ke rambut, diyakini juga bahwa efek penggelapan ini dapat diintensifkan untuk menutupi keberadaan uban di kulit kepala.
Waktu posting: 12-Apr-2025