Minyak Jarum Pinus

Minyak esensial jarum pinus adalah favorit para praktisi aromaterapi dan orang lain yang menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang minyak jarum pinus.

Pengenalan minyak jarum pinus

Minyak jarum pinus, juga dikenal sebagai "Pinus Skotlandia" atau dengan nama botani Pinus Sylvestris, mungkin paling dikenal karena aromanya yang kuat dan menyegarkan yang mengingatkan pada pohon Natal. Minyak esensial jarum pinus juga biasanya memiliki aroma alami dan bernuansa alam yang mengingatkan pada hutan lebat.

Manfaat minyak jarum pinus

Diahsebagaiaantiibersifat inflamasiptali temali

Karena kandungan antioksidannya yang signifikan, minyak jarum pinus bermanfaat dalam melawan kerusakan akibat radikal bebas dan respons peradangan kronis. Hal ini membantu meringankan kondisi seperti radang sendi.

Membantuthebatacneadanodi sanaskerabatckondisi

Minyak esensial yang berasal dari alam sangat efektif untuk mengatasi jerawat dan kondisi kulit lainnya seperti psoriasis, kutil, gigitan serangga, dan sebagainya. Minyak jarum pinus memiliki sifat antijamur dan antibakteri sehingga mampu melawan kondisi kulit tersebut.

Pinusjarum oakuiSa nalamidpenderita kongesti

Minyak jarum pinus bermanfaat saat seseorang sedang pilek. Minyak ini membantu mengencerkan dahak di paru-paru dan meredakan sakit tenggorokan. Pijatkan campuran minyak jarum pinus dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa ke punggung, tenggorokan, dan dada Anda untuk meredakannya.

DiaomenawarkanrlegafRomahsakit telinga

Karena kemampuannya untuk mengurangi racun di udara saat didifusikan, minyak jarum pinus dapat meredakan sakit kepala. Sakit kepala seringkali disebabkan oleh polutan lingkungan. Minyak ini juga membantu kita tetap bebas stres, yang juga penting dalam mencegah sakit kepala.

Peningkatanmair

Minyak ini dapat membantu meredakan kelelahan emosional, mental, dan fisik yang membantu meningkatkan suasana hati. Minyak ini juga mempertajam daya ingat, fokus, dan kewaspadaan Anda. Minyak jarum pinus juga bermanfaat dalam mencegah stres. Simak beberapa tips untuk mengatasi stres dalam hidup.

DiahmembantuiNtmenciptakanicedera

Karena sifat antiseptik dan antijamurnya, minyak jarum pinus sering digunakan untuk mengobati bisul, luka gores, dan cedera akibat olahraga. Minyak ini bahkan dapat mengobati kutu air.

Kisah Para RasulaSa nalamidpengharum ruanganfatauhbeberapa

Minyak jarum pinus tidak hanya membasmi bakteri dan jamur penyebab kontaminasi, tetapi juga bermanfaat membersihkan udara dan mengurangi risiko pilek, sakit kepala, flu, reaksi kulit, dan sebagainya. Sebarkan minyak jarum pinus dan semprotkan ke seluruh rumah Anda untuk menciptakan suasana beraroma kayu alami. Minyak ini sangat baik untuk menyegarkan rumah. Hal ini bahkan dapat meningkatkan produktivitas.

Kegunaan minyak jarum pinus

Sebagai minyak pijat

Untuk mengatasi nyeri dan sakit badan, gunakan minyak jarum pinus sebagai minyak pijat. Caranya, cukup masukkan minyak pembawa seperti minyak jojoba atau minyak magnesium ke dalam mangkuk kaca. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial jarum pinus. Aduk dengan sendok kayu hingga tercampur rata. Tuangkan sedikit minyak pijat ke telapak tangan Anda. Gosokkan kedua tangan Anda dengan cepat untuk menghangatkan minyak sebelum menyentuh kulit. Pijatkan ke kulit dengan gerakan yang kuat namun lembut. Rasa lega akan terasa hampir seketika.

Dalam diffuser buluh

Minyak jarum pinus sangat cocok untuk reed diffuser. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak pinus ke dalam minyak pembawa di pangkal reed. Tambahkan atau kurangi reed untuk menyesuaikan tingkat aroma, atau tambahkan lebih banyak minyak jarum pinus untuk efek yang lebih kuat. Reed diffuser cocok untuk kondisi seperti stres.

Di kamar mandi

Jika Anda merasa stres dan tegang, mandi air hangat dengan minyak magnesium dan beberapa tetes minyak jarum pinus akan sangat bermanfaat. Setelah selesai, Anda akan merasa jauh lebih baik. Minyak jarum pinus dalam air hangat juga ampuh untuk meredakan nyeri dan sakit badan secara umum, mempercepat metabolisme yang lambat, serta meredakan gejala ISK dan kembung.

Di sauna

Jika Anda memiliki akses ke sauna uap, cobalah meneteskan beberapa tetes minyak jarum pinus ke batu panas. Uapnya akan memenuhi udara dengan aroma jarum pinus, membantu melegakan hidung tersumbat dan sinus tersumbat, serta menyegarkan dan mempercepat metabolisme yang melambat.

Dalam diffuser kabut

Untuk hidung tersumbat parah dan masalah pernapasan lainnya, menggunakan minyak esensial jarum pinus dalam diffuser kabut elektrik adalah solusi tercepat. Diffuser mengirimkan molekul uap yang mengandung minyak ke udara, yang dapat Anda hirup dan serap. Sinus Anda akan sembuh dengan sangat cepat, tetapi nyalakan diffuser sedikit lebih lama untuk meredakan sinus tersumbat dan saluran pernapasan yang meradang dalam jangka panjang.

Sebagai tapal

Untuk luka lokal yang meradang, buatlah tapal dengan minyak esensial jarum pinus. Caranya, basahi kain bersih dengan air hangat. Tambahkan beberapa tetes minyak jarum pinus, lalu gosokkan ke kain. Tempelkan kain pada luka, lalu diamkan atau lilitkan kain di sekitar luka hingga bengkak mereda dan rasa sakit hilang.

Efek samping dan tindakan pencegahan minyak jarum pinus

Minyak jarum pinus, seperti minyak esensial lainnya, tidak dapat digunakan tanpa diencerkan. Aturan pertama tentang cara menggunakan minyak jarum pinus adalah jangan pernah menggunakannya tanpa diencerkan. Oleskan minyak jarum pinus ke kulit Anda hanya setelah mengencerkannya dengan minyak pembawa lain, dan lakukan uji tempel pada kulit sebelum menggunakannya dalam jangka panjang. Idealnya, Anda harus melakukan uji tempel ini pada permukaan yang tidak terlalu sensitif seperti siku atau lengan bawah.

Jauhkan dari hidung atau mata Anda karena dapat dengan mudah mengiritasi selaput lendir.

Minyak jarum pinus tua atau minyak pinus yang tidak digunakan dalam jangka waktu lama, serta minyak pinus kerdil, seringkali menjadi penyebab dermatitis. Hindari penggunaan minyak jarum pinus botolan yang lama dan kedaluwarsa, dan belilah minyak jarum pinus hanya dari penjual dan produsen tepercaya.

Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari penggunaan minyak jarum pinus dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya dalam bentuk atau cara apa pun.

Dosis minyak jarum pinus yang tidak tepat dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari ruam kulit, iritasi mata, hingga masalah pencernaan. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan minyak jarum pinus dengan dosis yang tepat sesuai anjuran dokter berlisensi atau sumber tepercaya.