Banyak orang mengenal melati, namun belum banyak yang mengetahui tentang minyak atsiri melati. Hari ini saya akan mengajak Anda memahami minyak atsiri melati dari empat aspek.

Pengenalan Minyak Atsiri Melati

Minyak melati, sejenis minyak esensial yang berasal dari bunga melati, merupakan obat alami yang populer untuk meningkatkan mood, mengatasi stres, dan menyeimbangkan hormon. Minyak esensial melati diekstraksi dari bunga melati, terutama diekstraksi dari varietas melati. Secara tradisional, minyak melati telah digunakan di negara-negara seperti China untuk membantu detoksifikasi tubuh dan meredakan gangguan pernafasan dan hati. Ini juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan kehamilan dan persalinan. Berikut adalah beberapa manfaat minyak melati yang disukai saat ini.

MelatiPentingMinyakMemengaruhis & Manfaat

1. Menghilangkan Depresi dan Kecemasan

Banyak penelitian menemukan perbaikan suasana hati dan tidur setelah menggunakan minyak melati baik sebagai pengobatan aromaterapi atau secara topikal pada kulit, serta sebagai cara untuk meningkatkan tingkat energi. Hasilnya menunjukkan bahwa minyak melati memiliki efek merangsang otak dan juga membantu meningkatkan mood.

2. Meningkatkan Gairah

Dibandingkan dengan plasebo, minyak melati menyebabkan peningkatan signifikan pada tanda-tanda fisik gairah – seperti laju pernapasan, suhu tubuh, saturasi oksigen darah, dan tekanan darah sistolik dan diastolik – dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada wanita dewasa yang sehat.

3. Meningkatkan Imunitas dan Melawan Infeksi

Minyak melati dipercaya memiliki sifat antivirus, antibiotik, dan antijamur sehingga efektif meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan penyakit. Faktanya, minyak melati telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk melawan hepatitis, berbagai infeksi internal, ditambah gangguan pernafasan dan kulit selama ratusan tahun di Thailand, Cina dan negara-negara Asia lainnya. Menghirup minyak melati, baik secara langsung atau dengan cara diseduh di rumah, dapat membantu membersihkan lendir dan bakteri di saluran hidung dan gejala pernafasan. Mengoleskannya pada kulit juga dapat mengurangi peradangan, kemerahan, nyeri, dan mempercepat waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan luka.

4. Membantu Mengatasi Tidur

Minyak melati menunjukkan efek menenangkan yang dapat bertindak sebagai obat penenang alami dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Aroma teh melati memiliki efek sedatif pada aktivitas saraf otonom dan suasana hati. Menghirup melati bersama dengan lavender membantu mengurangi detak jantung dan menimbulkan perasaan tenang dan rileks, yang semuanya penting untuk mengurangi dosis dan menghindari malam yang gelisah. Untuk menyebarkan minyak melati di rumah Anda, campurkan beberapa tetes ke dalam diffuser bersama dengan minyak menenangkan lainnya, seperti minyak lavendel atau minyak kemenyan.

5. Mengurangi Gejala Menopause

Menggunakan minyak melati baik sebagai pengobatan aromaterapi atau mengoleskannya langsung ke kulit dapat membantu mengurangi gejala emosional dan fisik menopause dan berfungsi sebagai obat alami untuk meredakan menopause.

6. Tingkatkan Konsentrasi

Menyebarkan minyak melati atau mengoleskannya ke kulit dapat membantu membangunkan Anda dan meningkatkan energi. Coba tambahkan sedikit ke dalam air mandi Anda atau gosokkan ke kulit Anda saat mandi pagi untuk membantu Anda bersiap menghadapi hari Anda. Ada ujian yang akan datang atau sedang presentasi? Hirup sedikit minyak melati.

7. Mempromosikan Kulit Sehat

Cobalah mencampurkan minyak melati ke dalam krim wajah, gel mandi, atau losion tubuh Anda untuk mengurangi noda, mengatasi kekeringan, menyeimbangkan kulit berminyak, mencegah kerutan dan garis halus, serta menenangkan iritasi akibat cukur. Pastikan untuk terlebih dahulu menguji reaksi Anda terhadap minyak esensial dengan mengoleskan sedikit pada sebagian kulit untuk memeriksa alergi. Menggunakan minyak melati untuk rambut tidak hanya dapat membuat rambut Anda kusut, tetapi juga membantu mengatasi kekeringan dan menambah kilau, sama seperti yang terjadi pada kulit Anda.

8. Buat Minyak Pijat yang Menenangkan atau Menyegarkan

Tergantung pada minyak apa yang digunakan, minyak melati dapat membuat pijatan lebih membangkitkan semangat atau menenangkan. Coba gabungkan minyak bunga dengan minyak peppermint atau rosemary yang menyegarkan ditambah minyak pembawa pilihan Anda. Campurkan minyak melati dengan minyak lavendel atau geranium dan minyak pembawa. Minyak melati dapat meningkatkan kewaspadaan dan gairah saat dibutuhkan, namun juga dapat memberikan efek relaksasi dan pereda nyeri sehingga menjadikannya minyak pijat yang sempurna.

9. Sajikan sebagai Parfum Alami Pengangkat Suasana Hati

Minyak melati memiliki khasiat menyegarkan. Coba oleskan minyak melati ke pergelangan tangan dan leher Anda untuk mendapatkan aroma alami dan bebas bahan kimia. Minyak melati memiliki aroma bunga yang hangat, mirip dengan kebanyakan parfum wanita. Sedikit saja sudah cukup, jadi gunakan hanya satu atau dua tetes pada awalnya, dan campurkan dengan minyak pembawa untuk mengurangi kekuatan baunya jika Anda mau.

JPenggunaan Minyak Atsiri amine

1.Pijat Aromaterapi

Pijat aromaterapi dengan minyak atsiri melati lebih bermanfaat dibandingkan dengan inhalasi aromaterapi. Minyak melati diencerkan dengan minyak pembawa (minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak almond) dan dioleskan ke seluruh tubuh untuk menyegarkan tubuh.

2.Disebarkan untuk Tidur

Beberapa tetes minyak esensial melati atau campurannya ditambahkan ke penyebar aroma atau pelembab udara dan disebarkan ke seluruh rumah sebelum waktu tidur. Aromanya menenangkan pikiran dan tubuh serta memastikan kualitas tidur yang baik.

3.Disebarkan untuk Meningkatkan Mood

Minyak melati memiliki kemampuan untuk meningkatkan kewaspadaan dan gairah. Minyak ini memiliki aroma memabukkan yang menstimulasi sistem limbik, sehingga meningkatkan mood dan semangat. Minyaknya dapat diencerkan dan dioleskan pada leher dan pergelangan tangan untuk meningkatkan mood sepanjang hari. Minyak ini juga digunakan secara topikal untuk meningkatkan mood. Ini meningkatkan laju pernapasan dan memiliki efek merangsang dan mengaktifkan pada otak.

1. Meningkatkan Fokus Mental

Minyak atsiri melati diketahui dapat membangkitkan energi, sehingga menghirup aromanya atau mengoleskannya pada kulit akan meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan konsentrasi atau fokus. Minyak ini dapat disebarkan di ruang belajar anak-anak sehingga akan memiliki pengalaman belajar dan pemecahan masalah yang lebih baik. .

Penggunaan yang Disarankan

Ada banyak cara sederhana untuk menggunakan minyak melati. Temukan di bawah.

1.Jika Anda merasa lelah dan lelah, Anda dapat menggunakan minyak esensial melati dalam diffuser untuk membangkitkan semangat Anda.

2.Hirup aroma minyak melati untuk efek relaksasi.

3.Anda bisa menambahkan 2-3 tetes minyak ke dalam bak mandi air hangat.

4. Campurkan 3 tetes minyak melati dengan satu ons minyak pembawa seperti minyak kelapa dan gunakan untuk pijatan.

l Aroma Taman Bunga

l Pengharum Mobil

l Menyeimbangkan Pijat

l Pijat Kaki

Sebelumnyamobils:Wanita hamil sebaiknya menghindari penggunaan minyak ini sampai masa melahirkan karena ini bersifat emmenagogue. Obat ini sangat menenangkan dan menenangkan sehingga dosis yang besar harus dihindari. Sekali lagi, mereka yang alergi terhadap melati sebaiknya menghindari penggunaannya, seperti halnya minyak esensial apa pun yang terbuat dari alergen yang diketahui. Pencampuran: Minyak atsiri melati berpadu sempurna dengan minyak atsiri bergamot, cendana, mawar, dan buah jeruk seperti jeruk, lemon, limau, dan grapefruits.