PengenalanKemenyanMinyak Atsiri

Minyak atsiri seperti minyak kemenyan telah digunakan selama ribuan tahun karena khasiat terapeutik dan penyembuhannya sebagai bagian dari praktik aromaterapi. Bersumber dari daun, batang atau akar tanaman yang terkenal akan khasiat kesehatannya. Kemenyan, kadang-kadang disebut sebagai olibanum, adalah jenis minyak esensial yang umum digunakan dalam aromaterapi yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu meredakan stres dan kecemasan kronis, mengurangi rasa sakit dan peradangan, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Ini lembut, serbaguna dan terus menjadi favorit penggemar karena daftar manfaatnya yang mengesankan.

Kemenyan Minyak Atsiri Memengaruhis & Manfaat

1. Membantu Mengurangi Reaksi Stres dan Emosi Negatif

Jika dihirup, minyak kemenyan terbukti mampu menurunkan detak jantung dan tekanan darah tinggi. Ia memiliki kemampuan anti-kecemasan dan mengurangi depresi, namun tidak seperti obat resep, obat ini tidak memiliki efek samping negatif atau menyebabkan rasa kantuk yang tidak diinginkan. Senyawa dalam kemenyan, incensole dan incensole acetate, memiliki kemampuan mengaktifkan saluran ion di otak untuk meredakan kecemasan atau depresi.

2. Membantu Meningkatkan Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Penyakit

Penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat kemenyan juga mencakup kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat membantu menghancurkan bakteri berbahaya, virus, dan bahkan kanker. Minyak kemenyan menunjukkan aktivitas imunostimulan yang kuat. Dapat digunakan untuk mencegah terbentuknya kuman di kulit, mulut atau di rumah Anda. Inilah alasan banyak orang memilih menggunakan kemenyan untuk meredakan masalah kesehatan mulut secara alami. Kualitas antiseptik minyak ini dapat membantu mencegah terjadinya radang gusi, bau mulut, gigi berlubang, sakit gigi, sariawan, dan infeksi lainnya.

3. Astringent dan Dapat Membunuh Kuman dan Bakteri Berbahaya

Kemenyan merupakan agen antiseptik dan desinfektan yang memiliki efek antimikroba. Ia memiliki kemampuan untuk menghilangkan kuman pilek dan flu dari rumah dan tubuh secara alami, dan dapat digunakan sebagai pengganti pembersih kimia rumah tangga. Kombinasi minyak kemenyan dan minyak mur sangat efektif bila digunakan melawan patogen.

4. Melindungi Kulit dan Mencegah Tanda-Tanda Penuaan

Manfaat kemenyan mencakup kemampuan untuk memperkuat kulit dan memperbaiki warna kulit, elastisitas, mekanisme pertahanan terhadap bakteri atau noda, dan penampilan seiring bertambahnya usia. Ini dapat membantu mengencangkan dan mengangkat kulit, mengurangi munculnya bekas luka dan jerawat, serta mengobati luka. Mungkin juga bermanfaat untuk memudarkan stretch mark, bekas luka operasi atau tanda yang berhubungan dengan kehamilan, dan menyembuhkan kulit kering atau pecah-pecah. Minyak kemenyan mengurangi kemerahan dan iritasi kulit, sekaligus menghasilkan warna kulit yang lebih merata.

5. Meningkatkan Memori

Minyak kemenyan dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi daya ingat dan belajar. Beberapa penelitian pada hewan bahkan menunjukkan bahwa penggunaan kemenyan selama kehamilan dapat meningkatkan daya ingat anak ibu.

6. Bertindak sebagai Bantuan Tidur

Kegunaan kemenyan termasuk menurunkan tingkat kecemasan dan stres kronis yang dapat membuat Anda terjaga di malam hari. Aromanya menenangkan dan membumi yang secara alami dapat membantu Anda tertidur. Alat bantu tidur alami ini membantu membuka saluran pernapasan, memungkinkan tubuh Anda mencapai suhu tidur ideal dan dapat menghilangkan rasa sakit yang membuat Anda tetap terjaga.

KemenyanPenggunaan Minyak Atsiri

Minyak kemenyan digunakan dengan cara menghirup minyak atau menyerapnya melalui kulit, biasanya dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak jojoba. Minyak ini diyakini dapat mengirimkan pesan ke sistem limbik otak, yang diketahui mempengaruhi sistem saraf. Sedikit minyak sudah cukup manfaatnya, dan tidak boleh tertelan dalam jumlah banyak.

1. Mandi Penghilang Stres

Minyak kemenyan menimbulkan perasaan damai, rileks, dan puas. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak kemenyan ke dalam bak mandi air panas untuk menghilangkan stres. Anda juga dapat menambahkan kemenyan ke dalam penyebar minyak atau alat penguap untuk membantu melawan kecemasan dan merasakan relaksasi di rumah sepanjang waktu.

2. Pembersih Rumah Tangga Alami

Minyak kemenyan bersifat antiseptik, artinya membantu menghilangkan bakteri dan virus dari rumah Anda dan membersihkan ruangan dalam ruangan. Tanaman ini biasa dibakar untuk membantu mendisinfeksi suatu area dan digunakan sebagai pewangi alami. Gunakan dalam diffuser minyak esensial untuk membantu mengurangi polusi dalam ruangan dan menghilangkan bau serta mendisinfeksi ruangan atau permukaan mana pun di rumah Anda.

3. Produk Kebersihan Alami

Karena sifat antiseptiknya, minyak kemenyan merupakan tambahan yang bagus untuk perawatan kebersihan mulut dan dapat membantu mengatasi plak dan masalah gigi lainnya. Ini dapat membantu mencegah masalah kesehatan gigi seperti kerusakan gigi, bau mulut, gigi berlubang atau infeksi mulut. Anda juga bisa mempertimbangkan untuk membuat pasta gigi sendiri dengan mencampurkan minyak kemenyan dengan soda kue.

4. Anti Penuaan dan Pejuang Kerut

Minyak esensial kemenyan adalah zat yang kuat, artinya membantu melindungi sel-sel kulit. Dapat digunakan untuk membantu mengurangi noda jerawat, menutupi tampilan pori-pori besar, mencegah kerutan, bahkan membantu mengangkat dan mengencangkan kulit untuk memperlambat tanda-tanda penuaan secara alami. Minyaknya bisa digunakan di mana saja yang kulitnya kendor, misalnya di perut, rahang, atau di bawah mata. Campurkan enam tetes minyak dengan satu ons minyak pembawa tanpa pewangi, dan oleskan langsung ke kulit.

5. Meredakan Gejala Gangguan Pencernaan

Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, seperti gas, sembelit, sakit perut, sindrom iritasi usus besar, PMS atau kram, minyak kemenyan dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pencernaan. Ini membantu mempercepat pencernaan makanan, mirip dengan enzim pencernaan. Tambahkan satu hingga dua tetes minyak ke dalam delapan ons air atau satu sendok makan madu untuk meredakan GI. Jika Anda akan meminumnya secara oral, pastikan itu 100 persen minyak murni — jangan menelan minyak pewangi atau parfum.

6. Obat Bekas Luka, Luka, Stretch Mark atau Jerawat

Minyak kemenyan dapat membantu penyembuhan luka dan mengurangi munculnya bekas luka. Ini juga dapat membantu mengurangi munculnya bintik hitam akibat noda jerawat, stretch mark, dan eksim, serta membantu penyembuhan luka bedah. Campurkan dua hingga tiga tetes minyak dengan minyak dasar atau lotion tanpa pewangi, dan oleskan langsung ke kulit. Berhati-hatilah untuk tidak mengaplikasikannya pada kulit yang rusak, tapi tidak masalah untuk kulit yang sedang dalam proses penyembuhan.

7. Membantu Meredakan Peradangan dan Nyeri

Untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi gejala nyeri sendi atau nyeri otot yang berhubungan dengan kondisi seperti radang sendi, gangguan pencernaan, dan asma, cobalah memijat minyak kemenyan ke area yang nyeri atau menyebarkannya di rumah Anda. Anda bisa menambahkan setetes minyak ke dalam air kukusan, dan merendam handuk di dalamnya. Kemudian letakkan handuk di tubuh atau di atas wajah Anda untuk menghirupnya guna mengurangi nyeri otot. Sebarkan juga beberapa tetes di rumah Anda, atau kombinasikan beberapa tetes dengan minyak pembawa untuk memijat otot, persendian, kaki, atau leher Anda.