minyak borage

Sebagai pengobatan herbal yang umum dalam praktik pengobatan tradisional selama ratusan tahun, minyak borage memiliki banyak kegunaan.

Pengenalan minyak borage

Minyak borage, minyak nabati yang dihasilkan dengan pengepresan atau ekstraksi biji borage pada suhu rendah. Kaya akan asam gamma-linolenat alami (Omega 6 GLA), sumber untuk meningkatkan kesehatan hormon wanita. Minyak borage secara alami mengurangi menopause dan menopause serta secara efektif dapat membantu wanita mengatur kesehatan hormonal.

Manfaat minyak borage

Persediaan Sifat Anti-Peradangan

GLA yang ditemukan dalam minyak borage diketahui memiliki efek positif pada peradangan, kesehatan secara keseluruhan, dan mekanisme anti penuaan.

Memiliki Sifat Antioksidan yang Membantu Melawan Kanker

Minyak borage dan GLA memiliki sifat antimutagenik dan kemampuan antioksidan yang melawan pertumbuhan sel kanker.

Dapat Menurunkan Gejala Radang Sendi

Beberapa orang merasakan penurunan nyeri sendi, pembengkakan, dan nyeri tekan yang parah setelah enam minggu menjalani perawatan minyak borage secara teratur.

Fights Eksim dan Gangguan Kulit

GLA dalam minyak borage telah terbukti memperbaiki kekurangan minyak kulit yang disebabkan oleh rendahnya tingkat aktivitas delta-6-desaturase.

Membantu Mengobati Infeksi Saluran Pernafasan

Minyak borage telah terbukti membantu meningkatkan fungsi paru-paru, termasuk pada penderita infeksi saluran pernapasan.

Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan

Melengkapi asam lemak membantu mendukung perkembangan sistem saraf pusat dan mengurangi risiko yang terkait dengan kelahiran prematur.

Mungkin Membantu Menurunkan Akumulasi Lemak dan Penambahan Berat Badan

Bukti menunjukkan GLA dalam bentuk minyak borage menyebabkan lebih sedikit penumpukan lemak tubuh dibandingkan dengan minyak nabati olahan.

Kegunaan minyak borage

Kegunaan Minyak Borage sangat banyak, mulai dari pengobatan hingga kosmetik. Minyak ini digunakan dalam berbagai bentuk termasuk minyak wajah, serum wajah, minyak pijat, dan bahkan balsem tubuh.

l Untuk formulasi balsem tubuh yang menenangkan, lelehkan 1 sdt Lanolin, 1 sdm Minyak Borage, 2 sdm Minyak Kelapa, dan 1/2 – 1 sdm Parutan Lilin Lebah dalam panci ganda. Setelah adonan mendidih, tuang adonan ke dalam wadah kedap udara, lalu biarkan hingga dingin.

akuUntuk pijat, mTerapis assage menggunakan minyak ini untuk mengurangi stres, merilekskan tubuh dan pikiran, serta menenangkan otot-otot yang tegang. Buatlah minyak pijat yang menenangkan dengan mencampurkan 1 sdm Jojoba Carrier Oil, 1 sdm Sweet Almond Carrier Oil, ½ sdm Olive Carrier Oil, dan ½ sdm Borage Minyak Pembawa.

akuUntuk kulit.Redakan kondisi kulit seperti jerawat, dermatitis, Psoriasis, dan eksim dengan menggunakan Minyak Borage dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Ketika Minyak Borage dalam jumlah kecil (10% atau kurang) ditambahkan ke minyak lain, Minyak Borage mendukung dan meningkatkan potensi minyak Borage. produk perawatan kulit yang dicampur dengannya.

l Untuk serum wajah yang menyegarkan, campurkan ¼ sdm Minyak Rose hip, 2 sdm Minyak Jojoba, ¼ sdm Minyak Borage, 8 tetes Minyak Esensial Lavender, 3 tetes Minyak Esensial organik Geranium, dan 1 tetes Minyak Esensial Ylang Ylang.

Risiko dan efek samping minyak borage

Apa saja potensi efek samping minyak borage? Meskipun secara umum dianggap aman untuk penggunaan internal dan topikal, beberapa orang mengalami masalah pencernaan saat mengonsumsi BO, terutama dalam dosis yang lebih besar. Ini termasuk:

l bangku lunak

aku diare

aku bersendawa

aku kembung

aku sakit kepala

l kemungkinan reaksi alergi seperti gatal-gatal dan bengkak

Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan BO karena potensinya untuk menginduksi persalinan. BO juga mempunyai kemampuan untuk bertindak seperti pengencer darah, sehingga tidak cocok untuk siapapun yang memakai obat seperti aspirin atau warfarin.

Selain itu, jika Anda pernah mengalami kejang di masa lalu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan suplemen ini. Mintalah informasi tambahan mengenai bagaimana borage dapat berinteraksi dengan obat kejang yang Anda pakai.