Berita

Minyak Alpukat untuk Kulit: Alpukat adalah bahan yang fantastis untuk hidangan lezat dan bergizi. Namun, tahukah Anda bahwa minyak alpukat juga merupakan produk perawatan kulit yang hebat? Karena kaya akan antioksidan, asam lemak esensial, mineral, dan vitamin. Minyak alpukat adalah minyak yang sangat mudah diserap dan memiliki sejumlah manfaat yang ramah bagi kulit. Minyak ini bekerja dengan baik sebagai tabir surya alami dan untuk melembapkan tangan kering. Minyak alpukat dapat dioleskan langsung atau dikombinasikan dengan minyak lainnya.

Khasiat anti-inflamasi dan antioksidan minyak alpukat membantu menjaga kekuatan, elastisitas, dan kehalusan kulit Anda. Minyak ini sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit kering, meredakan gatal, melembapkan kembali kulit kering, dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari. Minyak alpukat terbuat dari biji buahnya. Jika Anda memiliki kulit berminyak, sebaiknya hindari penggunaan minyak alpukat, yang merupakan penyelamat bagi kulit kering. Karena minyak alpukat tidak membuat kulit Anda terasa berminyak, Anda juga dapat menggunakannya di siang hari! Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari manfaat minyak alpukat untuk kulit.

Manfaat Minyak Alpukat untuk Kulit & Wajah

Seperti minyak pembawa lainnya, minyak alpukat memiliki kemampuan melembapkan kulit yang luar biasa. Mari kita lihat manfaat minyak alpukat untuk kulit dan wajah, terutama karena kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang membantu menyembuhkan dan meredakan infeksi pada kulit.

Memperbaiki Penghalang Kulit

Kulit kering sebagian besar disebabkan oleh lapisan kulit yang rusak. Hilangnya kelembapan transepidermal dan penyakit seperti xerosis disebabkan oleh lubang pada lapisan epidermis. Khasiat pelembap minyak alpukat mengembalikan lipid yang hilang di kulit Anda dan membantu memulihkan lapisan epidermis. Selain itu, minyak alpukat cepat meresap ke dalam kulit dan berfungsi sebagai emolien untuk menghaluskan tekstur kulit Anda.

Sifat Anti-Peradangan

Studi menunjukkan bahwa asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat, yang banyak terkandung dalam minyak alpukat, dapat mengurangi peradangan. Oleh karena itu, berbagai gangguan kulit inflamasi, termasuk eksim, psoriasis, reaksi alergi, dan berbagai jenis dermatitis, dapat diobati dengan minyak alpukat.

Kemampuan Antioksidan

Minyak alpukat kaya akan komponen fenolik, termasuk quercetin dan tokoferol, yang juga mengandung vitamin E. Fitosterol, asam galat, p-coumaric, 3,4-dihydroxyphenylacetic, dan lainnya. Senyawa-senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan kuat dan menangkal radikal bebas, yang diketahui dapat merusak kulit, menipiskan kolagen, dan membunuh sel.

Mencegah Kerusakan Foto

Kulit terbakar, penuaan dini, penurunan kekebalan kulit, dan kanker, semuanya dapat disebabkan oleh paparan sinar UV matahari secara teratur. Kulit Anda mendapatkan manfaat dari perlindungan alami dari sinar matahari yang diberikan oleh vitamin E, lesitin, beta-karoten, dan bahan antioksidan lainnya dalam minyak alpukat. Minyak alpukat membersihkan, menenangkan, dan mengurangi peradangan serta kemerahan yang sering kali merupakan gejala kerusakan akibat paparan sinar matahari. Minyak alpukat juga membersihkan spesies oksigen reaktif yang dihasilkan setelah paparan radiasi UV.

Perawatan Jerawat

Minyak alpukat sangat bermanfaat sebagai perawatan jerawat pada kulit yang rentan berjerawat. Khasiat antioksidan dan anti-inflamasinya dapat membantu mengatasi kondisi jerawat yang sudah ada. Selain membersihkan pori-pori, minyak alpukat juga melembapkan dan melindungi kulit dari berbagai faktor, terutama radiasi ultraviolet matahari. Minyak alpukat untuk kulit berfungsi sebagai obat mujarab untuk jerawat.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Ketika dioleskan pada area luka, minyak alpukat dapat mengurangi peradangan. Hal ini membantu mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, luka yang diobati dengan minyak alpukat menunjukkan peningkatan sintesis kolagen dan re-epitelisasi.

Keunggulan Anti Penuaan

Dua perubahan signifikan yang terjadi seiring bertambahnya usia adalah hilangnya kolagen dan lipid. Hal ini menyebabkan kulit menipis, kerutan, garis-garis halus, dan kulit kendur. Penggunaan minyak alpukat secara topikal telah terbukti bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolagen terlarut dan meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan karena kaya akan vitamin A, B, dan E, asam lemak, serta komponen fenolik lainnya. Anti-penuaan adalah salah satu manfaat terbesar minyak alpukat untuk kulit.

Berbagai Cara Menggunakan Minyak Alpukat untuk Perawatan Kulit

Karena minyak alpukat sangat homogen dan mudah menyatu dengan sebagian besar bahan, kemampuannya untuk merawat kulit pun meningkat. Lihat betapa beragamnya manfaat minyak alpukat dalam perawatan kulit.

Sebagai Minyak Pijat

Minyak alpukat merupakan bahan umum dalam berbagai losion pijat jaringan karena kemampuannya menjangkau lapisan kulit yang lebih dalam. Teteskan beberapa tetes minyak alpukat di telapak tangan Anda dan gosokkan perlahan sebelum memijat wajah dan kulit Anda. Sebelum dibilas, diamkan selama 30 hingga 60 menit.

Sebagai Pelembab

Lebih dari setengah botol 250 ml sebaiknya diisi dengan minyak alpukat. Isi botol dengan minyak pembawa tambahan pilihan Anda sesuai dengan jenis dan kondisi kulit Anda. Minyak almon manis, minyak kelapa, atau minyak biji wortel cocok digunakan untuk kulit kering hingga normal. Minyak safflower atau jojoba akan bermanfaat untuk kulit berminyak.

Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh, minyak lavender, minyak kemenyan, atau minyak esensial pilihan Anda, lalu aduk rata. Gunakan pelembap minyak alpukat ini sebelum tidur dan setelah mandi di pagi hari. Untuk kulit yang sangat halus, kenyal, dan bebas masalah, berikan perhatian lebih pada area yang lebih kering seperti lutut, siku, bibir, kaki, dan telapak tangan.

Sebagai Aditif untuk Produk Perawatan Kulit Anda

Anda dapat meningkatkan khasiat pelembap atau krim Anda dengan menambahkan beberapa tetes minyak alpukat. Minyak ini juga memudahkan kulit Anda menyerap manfaat pelembap. Namun, karena tingkat komedogeniknya yang tinggi, minyak alpukat lebih cocok untuk kulit kering jika dikombinasikan dengan produk tanpa bilas seperti pelembap. Minyak alpukat untuk kulit berfungsi sebagai pelembap untuk kulit kering.

Sebagai Minyak Mandi

Kulit Anda akan terasa lembut, terhidrasi, dan segar kembali setelah mandi dengan beberapa tetes minyak alpukat.

Sebagai Lulur Wajah

Minyak alpukat dapat menjadi dasar yang baik untuk scrub wajah jika dicampur dengan sedikit gula. Jumlah campuran ditentukan oleh seberapa kental atau encer scrub yang Anda inginkan. Dengan mengeksfoliasi wajah secara lembut menggunakan gula dan minyak alpukat, Anda dapat membersihkan wajah, menghilangkan komedo hitam dan putih, serta menutrisi dan melembutkan kulit.

Sebagai Pembersih Wajah

Menggunakan minyak alpukat dapat memberikan manfaat tambahan bagi kulit jika Anda melakukan pembersihan ganda sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda. Minyak ini menjaga kulit Anda tetap ternutrisi, mengangkat riasan dan polutan dengan lembut, serta dapat membantu melawan masalah jerawat. Cukup oleskan beberapa tetes minyak pada kapas ke wajah Anda. Setelah riasan dihapus, bilas dengan air hangat. Anda dapat menggunakan minyak alpukat untuk kulit sebagai pembersih wajah, karena minyak ini membersihkan semua kotoran dari kulit Anda.

Sebagai Paket Wajah

Berbagai kondisi kulit dapat diobati dengan penggunaan minyak alpukat sebagai masker wajah. Berikut beberapa di antaranya:

Minyak Alpukat untuk Perawatan Kulit: Resep Buatan Sendiri

Dengan beragam zat, minyak alpukat bekerja dengan sangat baik, tetapi bagaimana tepatnya saya harus menggunakannya? Jangan khawatir; kami telah menyertakan dua resep terpopuler di artikel ini di bagian ini.

1.) Masker Wajah Alpukat Buatan Sendiri

Salah satu masker wajah terpopuler di kalangan masyarakat umum, tentu saja, masker alpukat mendetoksifikasi kulit, mengangkat polutan dari wajah, dan memberikan hidrasi yang luar biasa. Mari kita lihat cara membuat masker ajaib ini di rumah.

Bahan-bahan

Alpukat Matang – 1
Minyak Alpukat – 5 Sendok Makan

Resep

Buatlah kubus dari alpukat matang.
Tambahkan sedikit minyak alpukat, secukupnya hingga membuat pasta halus.
Seperti saat membuat alpukat tumbuk untuk sarapan, gunakan garpu untuk menghancurkannya menjadi pasta yang rata.
Dengan menggunakan ujung jari Anda, oleskan pasta secara merata ke wajah Anda.
Selama sepuluh hingga lima belas menit, biarkan masker wajah alpukat mengering.
Dengan air hangat atau pembersih wajah, bersihkan masker alpukat dari kulit Anda.
Untuk menjaga kelembaban dan nutrisi, gunakan pelembab.

2.) Krim Kulit Anti Penuaan Alami Buatan Rumah

Kita semua menggunakan krim kulit setiap hari, tetapi krim sintetis berbahaya dan sebaiknya diganti dengan produk anti-penuaan organik buatan sendiri. Mari kita lihat cara menggunakan minyak alpukat untuk membuat losion kulit anti-penuaan di rumah.