Apa kegunaan minyak esensial serai? Ada begitu banyak potensi penggunaan dan manfaat minyak esensial serai, jadi mari kita bahas sekarang! Beberapa manfaat minyak esensial serai yang paling umum antara lain:
1. Penghilang Bau dan Pembersih Alami
Gunakan minyak serai sebagai penyegar atau penghilang bau udara alami dan aman. Anda bisa menambahkan minyak ke dalam air dan menggunakannya sebagai kabut, atau menggunakan diffuser atau vaporizer minyak. Dengan menambahkan minyak esensial lain, seperti minyak lavender atau tea tree, Anda dapat menyesuaikan aroma alami Anda sendiri.
Membersihkan dengan minyak esensial serai juga merupakan ide bagus karena tidak hanya menghilangkan bau secara alami di rumah Anda, tetapi juga membantu mensanitasinya.
2. Kesehatan Kulit
Apakah minyak serai baik untuk kulit? Salah satu manfaat utama minyak esensial serai adalah khasiatnya untuk penyembuhan kulit. Sebuah studi penelitian menguji efek infus serai pada kulit hewan; infus dibuat dengan menuangkan air mendidih ke atas daun serai kering. Infus tersebut digunakan pada kaki tikus untuk menguji serai sebagai obat penenang. Aktivitas pereda nyeri menunjukkan bahwa serai dapat digunakan untuk meredakan iritasi pada kulit.
Tambahkan minyak serai ke sampo, kondisioner, deodoran, sabun, dan losion. Minyak serai merupakan pembersih yang efektif untuk semua jenis kulit; sifat antiseptik dan astringennya menjadikan minyak serai sempurna untuk mendapatkan kulit yang merata dan bercahaya, sehingga menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit alami Anda. Minyak ini dapat mensterilkan pori-pori, berfungsi sebagai toner alami, dan memperkuat jaringan kulit. Dengan mengoleskan minyak ini ke rambut, kulit kepala, dan tubuh Anda, Anda dapat meredakan sakit kepala atau nyeri otot.
3. Kesehatan Rambut
Minyak serai dapat memperkuat folikel rambut Anda. Jadi, jika Anda mengalami kerontokan rambut atau kulit kepala yang gatal dan iritasi, pijatkan beberapa tetes minyak serai ke kulit kepala Anda selama dua menit, lalu bilas. Khasiatnya yang menenangkan dan membunuh bakteri akan membuat rambut Anda berkilau, segar, dan bebas bau.
4. Pengusir Serangga Alami
Karena kandungan sitral dan geraniolnya yang tinggi, minyak serai dikenal dapat mengusir serangga seperti nyamuk dan semut. Penolak alami ini memiliki aroma yang lembut dan dapat disemprotkan langsung ke kulit. Anda bahkan dapat menggunakan minyak serai untuk membasmi kutu; tambahkan sekitar lima tetes minyak ke dalam air dan buat semprotan sendiri, lalu semprotkan ke bulu hewan peliharaan Anda.
5. Pereda Stres dan Kecemasan
Serai adalah salah satu dari beberapa minyak esensial untuk mengatasi kecemasan. Aroma minyak serai yang menenangkan dan lembut dikenal dapat meredakan kecemasan dan rasa mudah tersinggung.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplimentari mengungkapkan bahwa ketika subjek dihadapkan pada situasi yang menyebabkan kecemasan dan mencium aroma minyak serai (tiga dan enam tetes), tidak seperti kelompok kontrol, kelompok serai mengalami penurunan kecemasan dan ketegangan subjektif, segera setelah pemberian perawatan.
Untuk meredakan stres, buatlah minyak pijat serai Anda sendiri atau tambahkan minyak serai ke dalam losion tubuh Anda. Anda juga bisa mencoba secangkir teh serai di malam hari sebelum tidur untuk merasakan manfaat teh serai yang menenangkan.
6. Relaksasi Otot
Mengalami nyeri otot atau kram atau kejang otot? Manfaat minyak serai juga mencakup kemampuannya untuk membantu meredakan nyeri otot, kram, dan kejang. Minyak ini juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.
Cobalah mengoleskan minyak serai encer ke tubuh Anda atau buat rendaman kaki dengan minyak serai sendiri. Lihat beberapa resep DIY di bawah ini.
Wendy
Telp:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
Nomor telepon:3428654534
Telepon: +8618779684759
Waktu posting: 16-Jan-2025