Anda mungkin familiar dengan rasa adas licorice hitam, dan meskipun tidak semua orang menyukai licorice, Anda tetap bisa mendapatkan semua manfaat adas dengan menggunakan minyak esensial adas. Minyak esensial adas terkenal sebagai bahan yang ampuh untuk kesehatan pencernaan yang baik. Seperti tanaman akarnya, ia memiliki rasa dan aroma seperti licorice yang dihasilkan dari penghancuran biji tanaman adas dan melalui proses penyulingan uap. Meskipun Anda bukan penggemar rasa licorice tersebut, jangan terlalu cepat menghapusnya. Ini memberikan dukungan pencernaan yang fenomenal dan dapat membantu Anda menemukan keseimbangan dalam diet Anda. Jika itu belum cukup, mungkin daftar manfaat minyak esensial adas ini akan membuat Anda bersemangat. Adas bersifat antiseptik, dapat membantu mengurangi dan mungkin menghilangkan kejang usus, membantu mencegah gas dan kembung, memiliki efek pemurnian dan detoksifikasi, merupakan ekspektoran, dapat membantu meningkatkan aliran ASI, dan merupakan pencahar alami bahkan penyegar mulut!
Manfaat
Penelitian dilakukan di Italia terhadap berbagai minyak atsiri dan pengaruhnya terhadap infeksi bakteri, khususnya pada payudara pada hewan. Temuan tersebut menunjukkan bahwa minyak esensial adas dan minyak kayu manis, misalnya, menghasilkan aktivitas antibakteri, dan dengan demikian, keduanya mewakili cara yang mungkin untuk mengatasi beberapa strain bakteri. Selain itu, minyak esensial adas memiliki senyawa tertentu yang membantu melindungi luka agar tidak terinfeksi. (2) Selain mencegah infeksi, minyak adas juga mempercepat penyembuhan luka, jadi jika Anda ingin menyembuhkan luka, misalnya, minyak adas adalah pilihan alami yang baik.
Adas masuk lebih dalam kategori ini karena merupakan minyak yang mudah menguap, yang berarti ia menguap dengan cepat, mudah keluar dalam bentuk uap dan, oleh karena itu, mungkin memberikan bantuan lebih cepat. Proses ini adalah bagian yang membantu pencernaan dan gejala IBS. Seperti disebutkan di atas, minyak esensial adas membantu meredakan gas, kembung, dan sembelit, namun juga dapat membantu menghilangkan diare.
Adas memiliki sejarah panjang digunakan sebagai obat penurun berat badan. Biji adas diketahui dimakan saat Prapaskah dan puasa untuk mencegah rasa lapar dan merangsang pergerakan sistem pencernaan. Minyak esensial biji adas dapat membantu mendukung penurunan berat badan karena dapat meningkatkan metabolisme sekaligus menekan nafsu makan.