Manfaat minyak esensial rosemary mungkin membuat Anda ingin menggunakannya.Umat manusia telah mengetahui dan menuai manfaat rosemary sejak lama karena budaya Yunani, Romawi, dan Mesir kuno menghormati rosemary dan menganggapnya suci. Minyak rosemary penuh dengan senyawa yang meningkatkan kesehatan dan memberikan manfaat anti-inflamasi, analgesik, antibakteri, antijamur, dan ekspektoran. Ramuan ini juga meningkatkan fungsi pencernaan, peredaran darah, dan pernafasan.
Manfaat dan Kegunaan
Memerangi Stres Gastrointestinal
Minyak rosemary dapat digunakan untuk meredakan berbagai keluhan pencernaan, termasuk gangguan pencernaan, gas, kram perut, kembung dan sembelit.Ini juga merangsang nafsu makan dan membantu mengatur produksi empedu, yang memainkan peran penting dalam pencernaan. Untuk mengobati penyakit perut, campurkan 1 sendok teh minyak pembawa seperti minyak kelapa atau almond dengan 5 tetes minyak rosemary dan pijat lembut campuran tersebut ke seluruh perut Anda. Mengoleskan minyak rosemary dengan cara ini secara teratur akan mendetoksifikasi hati dan meningkatkan kesehatan kandung empedu.
Menghilangkan Stres dan Kecemasan
Penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan menghirup aroma minyak esensial rosemary dapat menurunkan kadar hormon stres kortisol dalam darah Anda.Ketika stres bersifat kronis, kortisol dapat menyebabkan penambahan berat badan, stres oksidatif, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Anda dapat melawan stres secara instan menggunakan diffuser minyak esensial atau bahkan dengan menghirup botol terbuka. Untuk membuat semprotan aromaterapi anti stres, cukup campurkan dalam botol semprot kecil 6 sendok makan air dengan 2 sendok makan vodka, dan tambahkan 10 tetes minyak rosemary. Gunakan semprotan ini pada malam hari di bantal Anda untuk bersantai, atau semprotkan ke udara di dalam ruangan kapan saja untuk menghilangkan stres.
Mengurangi Rasa Sakit dan Peradangan
Minyak rosemary memiliki sifat anti-inflamasi dan pereda nyeri. Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan memijat minyak pada area yang terkena.Campurkan 1 sendok teh minyak pembawa dengan 5 tetes minyak rosemary untuk membuat salep yang efektif. Gunakan untuk sakit kepala, keseleo, nyeri atau nyeri otot, rematik atau radang sendi. Anda juga bisa berendam di bak mandi air panas dan menambahkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam bak mandi.
Mengobati Masalah Pernapasan
Minyak rosemary bekerja sebagai ekspektoran bila dihirup, meredakan tenggorokan tersumbat akibat alergi, pilek, atau flu.Menghirup aromanya dapat melawan infeksi saluran pernapasan karena sifat antiseptiknya. Ia juga memiliki efek antispasmodik, yang membantu dalam pengobatan asma bronkial. Gunakan minyak rosemary dalam diffuser, atau tambahkan beberapa tetes ke dalam cangkir atau panci kecil berisi air panas mendidih dan hirup uapnya hingga 3 kali sehari.
Mempromosikan Pertumbuhan dan Kecantikan Rambut
Minyak esensial rosemary terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut baru sebesar 22 persen saat dipijat ke kulit kepala.Ia bekerja dengan merangsang sirkulasi kulit kepala dan dapat digunakan untuk menumbuhkan rambut lebih panjang, mencegah kebotakan atau merangsang pertumbuhan rambut baru di area yang botak. Minyak rosemary juga memperlambat rambut beruban, meningkatkan kilau dan mencegah serta mengurangi ketombe, menjadikannya tonik yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan rambut secara keseluruhan.